Les meilleurs documentaires sur la santé sur Netflix à regarder maintenant

Bien que regarder Netflix en rafale ne soit peut-être pas la chose la plus saine à faire, ces documentaires sur la santé à ne pas manquer offrent une certaine perspective. Que vous souhaitiez faire de meilleurs choix alimentaires, rechercher des conversations stimulantes sur la vulnérabilité ou en apprendre davantage sur le pouvoir de guérison de l'esprit, ces titres vous mettront au défi de repenser ce que signifie être bien. Alors, naturellement, nous avons rassemblé le meilleur des documentaires sur la santé de Netflix à ajouter à votre liste de surveillance aujourd'hui.

Ci-dessous, plongez dans la santé sur Netflix et apprenez à prendre soin de votre corps et de votre esprit avec 15 de nos choix préférés.

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L'esprit, expliqué (2019)

Même dans la bande-annonce de cette série, vous serez captivé : cela commence par nous dire qu'environ 50 % des détails de nos souvenirs changent en un an, bien que nous les croyions toujours 100 % vrais. De la mémoire à la santé mentale, L'esprit, expliqué plongera profondément dans votre cerveau pour vous apprendre comment cela fonctionne vraiment. Regardez cette série documentaire lorsque vous cherchez des moyens productifs de comprendre votre esprit et d'aider ses processus naturels à travailler en faveur de votre santé.

Disponible sur: Netflix

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Cowspiracy (2014)

Le documentaire incontournable du producteur Leonardo DiCaprio Cowspiracy explore les solutions viables pour accroître la durabilité de nos sources alimentaires. Le film couvre les effets de l'agriculture industrielle sur la planète, ainsi que les réponses des écologistes à la question. C'est choquant, humoristique et révélateur.

Disponible sur: Netflix

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Pourri (2018)

Pourri, une série de documentaires alimentaires en six parties, révèle la corruption, la fraude et le gaspillage derrière l'industrie alimentaire. C'est un incontournable, même si c'est difficile à regarder. De la même société de cinéma derrière Anthony Bourdain Pièces inconnues, vous aurez un aperçu intime de l'origine de nos aliments sur la base de la science et des faits.

Disponible sur: Netflix

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Qu'est-ce que la santé (2017)

En tant que l'un des documentaires les plus discutés de 2017 (et un film très débattu, néanmoins), Qu'est-ce que la santé se penche sur le thème de la prévention des maladies chroniques en évitant la viande et les aliments transformés. Avec des milliards de dollars en jeu dans les secteurs de la santé, de la pharmacie et de l'alimentation, ces vérités défient certaines des plus grandes organisations de l'industrie.

Disponible sur: Netflix

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(Un)Bien (2020)

Les médecines holistiques et les traitements de bien-être suscitent depuis longtemps un intérêt aux États-Unis, mais lesquelles de ces pratiques sont bénéfiques et certaines sont-elles réellement préjudiciables ? Les huiles essentielles, les régimes à la mode et divers suppléments ne font qu'effleurer la surface de cette industrie d'un billion de dollars. Explorez les effets des traitements de bien-être les plus courants dans la société moderne et décidez par vous-même.

Disponible sur: Netflix

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Demandez au docteur (2017)

Ce documentaire informatif animé par trois médecins sympathiques enquête sur les mythes de la santé et met à l'épreuve de nouveaux traitements. Demandez au docteur est essentiellement une version plus fiable de WebMD qui prend vie. Que vous cherchiez à en savoir plus sur des affections courantes telles que les allergies et les troubles du sommeil, ou des diagnostics encore plus graves, cette série aborde les problèmes médicaux d'un point de vue scientifique et utile.

Disponible sur: Netflix

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Période. Fin de phrase. (2018)

Le court métrage documentaire de 26 minutes met en lumière la stigmatisation de la menstruation dans l'Inde rurale. Période. Fin de phrase. suit une communauté de femmes fabriquant des serviettes hygiéniques sur une nouvelle machine qui, avec l'hygiène féminine, contribue à créer une indépendance financière.

Disponible sur: Netflix

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Prenez vos pilules (2018)

Quel est le prix à payer pour des performances de pointe ? Prenez vos pilules explore le trouble déficitaire de l'attention (TDA), une maladie dont les Américains sont de plus en plus conscients au cours des dernières décennies, mais ce documentaire explique comment les médicaments utilisés pour le traiter (en particulier Adderall) peuvent provoquer une dépression, des risques cardiovasculaires et même des symptômes de psychose.

Disponible sur: Netflix

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Expliqué (2018)

Vox Media et Netflix s'associent pour une docu-série sur une gamme de sujets, y compris pourquoi les régimes échouent, la crise mondiale de l'eau et comment prolonger la durée de vie humaine. Lorsque vous souhaitez renforcer vos connaissances en santé dans un format accessible, Expliqué est l'endroit idéal pour commencer.

Disponible sur: Netflix

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Brené Brown : L'appel au courage (2019)

Le chercheur en vulnérabilité Brené Brown (de Le pouvoir de la vulnérabilité TED Talk) nous guide à travers les forces invisibles enracinées dans notre sentiment de honte de soi, de pénurie et le rôle que la bravoure peut jouer pour vivre une vie plus heureuse et plus épanouissante. Regarder Brené Brown : L'appel au courage pour apprendre ce que signifie vivre de tout son cœur.

Disponible sur: Netflix

11 sur 15

Héroïne(e) (2017)

Ce n'est un secret pour personne que les sociétés pharmaceutiques ont eu un impact majeur sur la vie des Appalaches et des Américains ruraux - et la crise des opioïdes continue de dévaster les familles à travers le pays. Héroïne) examine de plus près la vie quotidienne de trois femmes (un chef des pompiers, un juge et un missionnaire de rue) luttant contre le problème dans leur communauté de Virginie-Occidentale, souvent considérée comme le centre de l'épidémie. Ce voyage émotionnel vous mettra en contact avec la crise en son cœur et vous éclairera sur les luttes auxquelles sont confrontés les résidents.

Disponible sur: Netflix

12 sur 15

Icare (2017)

Ce qui a commencé comme une expérience d'amélioration des performances pour un cinéaste/cycliste passionné et un scientifique russe a fini par devenir un tournant au plus haut niveau du sport international. Regarder Icare pour voir de près l'ascension et la chute du programme de dopage olympique de la Russie parrainé par l'État. Dans une tournure tout aussi intéressante que la prémisse du film, vous aurez également un aperçu du monde des lanceurs d'alerte à l'échelle nationale.

Disponible sur: Netflix

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Le bord de l'hémorragie (2018)

La ruée vers l'innovation s'accompagne de pertes humaines. Le bord du saignement plonge tête la première dans le côté le plus sinistre des avancées technologiques de la médecine moderne. Étant donné que les dispositifs médicaux sont si courants dans la société américaine, vous avez probablement un ami ou un membre de votre famille qui en a fait l'expérience, comme une chirurgie de remplacement de la hanche standard, par exemple. Mais que se passe-t-il quand les choses tournent mal ? Ce documentaire explore les événements malheureux qui se produisent lorsque l'argent est prioritaire sur la sécurité des patients.

Disponible sur: Netflix

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La vérité sur l'alcool (2016)

Que se passe-t-il dans notre corps lorsque nous buvons de l'alcool ? Apprenez les processus chimiques qui se déroulent après avoir bu votre boisson préférée, expliqués par de vrais médecins travaillant aux urgences. Si vous vous êtes déjà demandé si un verre de vin rouge le soir était vraiment bon pour votre cœur, regardez ce documentaire pour découvrir les réponses à toutes vos questions et plus encore. Bien que quelques statistiques dans le film puissent être décourageantes si vous aimez visiter la brasserie ou siroter un verre de whisky de temps en temps, dans l'ensemble, vous serez heureux d'apprendre comment différents types d'alcool affectent votre corps et buvez plus heureux (et en meilleure santé) à cause de cela.

Disponible sur: Netflix

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Troubles (2017)

Troubles est un portrait réel de ce qui se passe lorsque la médecine moderne ne croit pas à votre histoire (ou n'a pas les outils pour le faire). Jennifer, une jeune doctorante. étudiante, parcourt de nombreux entretiens Skype en passant par son lit, où elle est confinée par sa maladie, à la recherche de réponses à l'encéphalomyélite myalgique (EM) - également connue sous le nom de syndrome de fatigue chronique (SFC).

Disponible sur: Netflix

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