Que vous soyez une personne sociable ou un introverti à part entière, le temps seul est essentiel. Cela nous donne le temps de nous occuper de nos besoins de base (qui sont généralement fastidieux) comme la lessive, les courses et le nettoyage, mais cela peut aussi être amusant et nous permettre d'apprendre à nous connaître de manière nouvelle et inattendue. Cela étant dit, le temps passé seul est aussi gratifiant que nous le faisons. Donc, pour que tout le monde profite au maximum de ces moments précieux, nous avons dressé une liste de 40 choses amusantes à faire par vous-même, pour chaque humeur dans laquelle vous vous trouvez.
Si vous vous sentez juste agité, si vous venez d'emménager dans une nouvelle ville, si toutes les personnes que vous connaissez sont occupées ou si vous avez besoin de réfléchir sans que personne ne vous distrait, ces activités à faire par vous-même vous couvriront. . Et bien qu'ils soient amusants à faire avec d'autres, ils sont sans doute encore plus gratifiants lorsqu'ils sont vécus seul.
Faites défiler ci-dessous pour faire votre choix.
01 sur 40Faire une promenade
Si vous aimez le plein air et que le temps le permet, partez en randonnée avec une bonne liste de lecture ou un podcast à écouter. Vous n'avez pas besoin d'une horde de personnes pour faire d'une promenade dans la nature une activité amusante. C'est un bon moment pour être seul avec vos pensées.
02 de 40Prendre un cours d'entraînement
Inscrivez-vous à un cours d'entraînement guidé que vous vouliez essayer ou pour lequel vous n'avez pas fait de folies depuis un moment. Cela vous permettra de vous lever, de sortir et de vous donner un petit coup de pouce d'endorphine pendant que vous y êtes.
03 de 40Prendre un séjour
Offrez-vous un séjour dans un hôtel de charme local. Si vous allez être seul avec vos pensées, autant être dans un lit paradisiaque avec un service d'étage à votre entière disposition.
Le site Web Hotel Tonight peut vous aider à trouver des réservations de dernière minute à des prix qui sont des centimes par dollar par rapport à leurs tarifs normaux. Que vous recherchiez le B&B en bas de la rue ou un gratte-ciel plus chic qui surplombe la ville que vous appelez chez vous, c'est un grand dépaysement à la onzième heure.
04 de 40Faire une excursion d'une journée
Faites une excursion d'une journée dans une ville ou une ville voisine. Ou si vous ne voulez pas faire une si grande randonnée, explorez une nouvelle partie de la ville. Conseil de pro : apportez un appareil photo avec vous. Cela vous obligera à vous concentrer sur des détails que vous n'auriez peut-être pas remarqués autrement.
05 de 40Essayez un sport extrême
Aventurez-vous en essayant un sport extrême ou en faisant du parachutisme. Entrer dans les grands espaces avec votre course d'adrénaline vous sortira instantanément de votre tête et vous donnera de l'espace pour respirer.
06 de 40Prendre un cours de danse
Prenez un cours de danse pour faire pomper ces endorphines. Que vous soyez un ancien pro qui n'est jamais passé professionnel, ou que vous vouliez l'essayer pour la première fois… il y a un cours pour ça.
07 de 40Planifier un voyage
Recherchez des destinations pour vos vacances de rêve. Créez un tableau Pinterest, commencez une feuille de calcul budgétaire et donnez-vous quelque chose à espérer. Ce pourrait être un plan pour des semaines à venir, ou peut-être quelque chose qui est plus un futur hypothétique. Quoi qu'il en soit, c'est une activité amusante l'après-midi dans laquelle s'immerger.
08 de 40Planter un petit jardin
Plantez un mini jardin d'herbes aromatiques à la maison. Il vous sera utile toute l'année, et il est parfait que vous ayez uniquement un plan de travail de cuisine ou un espace extérieur entier. Même si vous n'avez pas la main verte, c'est une excellente façon de commencer. Et si cela réussit, vous aurez également des herbes fraîches à utiliser dans tous vos essais de recettes.
09 de 40Attend un concert
Offrez-vous un concert live. La musique sera divertissante, vous pourrez danser sans craindre ce que les autres pensent et aller et venir à votre rythme. Parfois, se perdre dans une foule est exactement ce dont vous avez besoin.
10 sur 40Réorganisez vos meubles
Réorganisez vos meubles. Vous obtiendrez une séance d'entraînement amusante et une nouvelle perspective, pour démarrer. Vous êtes assis dans votre espace depuis assez longtemps pour savoir ce qui fonctionne et ce qui fonctionne, alors pourquoi ne pas l'embellir un peu et mettre en place un nouvel arrangement à essayer ? Et bon, si vous détestez ça, vous pouvez toujours tout reculer !
11 sur 40Bénévole dans un refuge pour animaux
Faites du bénévolat dans un refuge pour animaux et passez votre journée à vous faire des amis à fourrure. Vous n'êtes peut-être pas exactement seule, mais tu seras le seul humain dans ce tas de chiots à coup sûr !
12 sur 40Aller à un marché de producteurs ou à un magasin de fleurs
Que vous fassiez du shopping pour vous-même ou pour un ami (ou même si vous n'avez pas l'intention d'acheter quoi que ce soit !), promenez-vous dans le marché aux fleurs ou faites du shopping dans votre quartier. C'est un magnifique dépaysement et des odeurs donc bien aussi.
13 sur 40Partez pour une longue marche
Faites une longue marche pour vous vider la tête. Que vous ayez ou non une destination en tête, c'est un excellent moyen de prendre l'air et d'explorer votre ville natale ou votre ville. En fait, parfois c'est même mieux si vous êtes errant, sans aucun but.
14 sur 40Essayez de méditer
Téléchargez une application de méditation et essayez-la. Qui sait? Vous finirez peut-être par aimer. Et si vous ne le faites pas, maintenant vous le savez. Le meilleur cas de scenario? Cela devient l'une de vos nouvelles routines quotidiennes et vous aide à vous installer et à devenir une personne légèrement plus détendue que vous ne l'êtes actuellement.
15 sur 40Jouer au solitaire
Vous avez un jeu de cartes ? Vous êtes prêt à partir. Vous n'avez pas besoin d'un partenaire pour jouer à un jeu de cartes amusant, et cela fera également travailler votre esprit !
16 sur 40Prendre un bain
Prendre un bain. Cela peut sembler simple, mais un bain relaxant et chaud pourrait être la relaxation que vous recherchiez. Allumez des bougies, ajoutez une bombe de bain et jouez vos morceaux préférés.
17 sur 40Partez pour un long trajet
Baissez les fenêtres, laissez tomber le toit et faites exploser vos chansons préférées. Un long trajet en voiture seul est l'une des meilleures solutions pour un esprit occupé.
18 sur 40Faire un pique-nique en solo
Sortez pour un pique-nique en solo dans le parc. Emportez un panier avec tous vos favoris, peut-être un peu de vin aussi ! Apportez un livre et prenez le temps de profiter de la journée avec seulement vos pensées pour vous tenir compagnie.
19 sur 40Regarder le coucher du soleil
Trouvez le point de vue idéal pour regarder le coucher de soleil et laissez votre esprit vagabonder. Vous verrez votre propre maison d'un point de vue totalement différent.
20 sur 40Visitez votre café préféré
Visitez votre café préféré et détendez-vous avec une tasse de thé et votre journal. Vous seriez surpris de voir à quel point vous aimez sortir pour un rendez-vous solo.
21 sur 40Marie Kondo Votre Maison
Un espace clair favorise une pensée claire. Sortez tout et ne gardez que ce qui vous apporte de la joie.
22 sur 40Dirigez-vous vers le camping le plus proche
Rendez-vous au camping le plus proche et dormez à la belle étoile. Il n'y a pas de meilleur endroit pour embrasser la solitude qu'en pleine nature.
23 sur 40Aller faire les courses
Découvrez tous vos magasins préférés ou de nouvelles boutiques. Si vous ne voulez pas dépenser d'argent, faites simplement du lèche-vitrines.
24 sur 40Aller dans un parc local
Apportez une collation ainsi qu'un bon livre pour vous plonger. Regarder les gens n'a jamais été aussi amusant.
25 sur 40Offrez-vous un délicieux repas
Offrez-vous un délicieux repas dans un restaurant chic ou animé. Vous n'avez pas besoin d'amis pour embarquer pour pouvoir profiter du prochain meilleur restaurant de votre quartier.
26 sur 40Passez la journée à faire du shopping vintage
Passez la journée à parcourir les magasins vintage et d'antiquités. Que vous soyez ou non à la recherche de quelque chose de spécifique, une journée de navigation est tout aussi amusante.
27 sur 40Soyez astucieux
Sortez les fournitures artistiques, rendez-vous au magasin pour un kit de fabrication de bougies ou visitez un magasin de perles pour fabriquer vos propres bijoux. Vous pourriez juste découvrir une nouvelle compétence que vous ne saviez même pas que vous aviez.
28 sur 40Faites de nouvelles recettes à la maison
Si vous aimez cuisiner ou si vous êtes juste un débutant en cuisine, vous aurez des restes à déguster tout au long de la semaine. Et si vous soufflez le tout, personne ne sera là pour le découvrir.
29 sur 40Relire un livre
Sortez un livre que vous savez aimer et plongez plus profondément. Rien que vous aimiez assez pour lire deux fois ? Regardez un film de votre enfance pour un voyage dans le passé.
30 sur 40Donnez un nouveau souffle à un vieux meuble
Essayez une cure de jouvence DIY. Vous ne croirez jamais ce qu'une nouvelle couche de peinture fera à une vieille commode ou à une table basse.
31 sur 40Offrez-vous une journée au spa
La seule chose qui vaut mieux qu'une journée au spa, c'est une journée au spa que vous passez complètement seul. Réservez une manucure, un soin du visage ou un massage, vous le méritez.
32 sur 40Explorez une librairie d'occasion
Explorez une librairie d'occasion. Vous pourriez tomber sur un trésor que vous n'auriez jamais rencontré autrement.
33 sur 40Écrire une histoire courte ou un essai personnel
Canalisez vos années de collège et puis certains. Prenez votre stylo et laissez libre cours à votre imagination.
34 sur 40Faites exploser votre chanson préférée
Jouez votre chanson préférée en boucle et faites comme si vous étiez dans un clip. Que vous allumiez les haut-parleurs ou que vous mettiez vos écouteurs préférés, laissez-vous danser dans votre maison avec un abandon imprudent.
35 sur 40Créer un salon de bricolage
Créez un salon de bricolage et expérimentez de nouveaux styles de coiffure et de maquillage. Offrez-vous ensuite une mini séance photo selfie.
36 sur 40Imprimez vos photos préférées
Imprimez vos photos préférées depuis votre téléphone et ajoutez un mur de galerie à votre salon. C'est exactement ce dont votre espace de vie avait envie.
37 sur 40Construire un fort
Construisez un fort dans votre salon, avec des lumières scintillantes et des couvertures douillettes. Tu sais que tu l'aimais quand tu étais enfant… le secret c'est que c'est aussi bien qu'un adulte.
38 sur 40Écrire une lettre
Écrivez une lettre à quelqu'un avec qui vous avez perdu le contact. Vous savez que cela vous trotte dans la tête depuis des mois, voire des années, et il est maintenant temps de mordre la balle et de le faire.
39 sur 40Aller voir un film
Allez voir le film de votre choix au cinéma, sans avoir à partager votre pop-corn. Si vous et vos amis ne parvenez pas à vous mettre d'accord sur un film que vous aimez tous, il est temps de sortir et de le voir par vous-même.
40 sur 40Accomplir de simples actes de gentillesse
Ramassez les déchets dans la rue, remplissez les parcomètres périmés ou achetez un déjeuner chaud ou une tasse de café pour un étranger. Vous pourriez prendre cela un jour pour faire quelques bonnes actions, mais cela pourrait très bien faire partie de votre nouvelle routine.
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