- Lire un livre, même un court
- Faites de la frénésie sportive
- S'entraîner
- Essayez enfin la méditation
- En savoir trop sur quelque chose - Vraiment, n'importe quoi
- Libérez votre chef intérieur
- Prenez le ménage de printemps plus au sérieux que jamais
- Exploitez votre parent végétal intérieur
- Aventurez-vous à l'extérieur (de manière responsable, bien sûr)
- Passez une journée sur le terrain avec des kits cadeaux de bricolage
- Sortir avec ses proches, la voie de la distanciation sociale
Pour certains, l'idée de passer semaine après semaine à l'intérieur est une terreur. Pour d'autres, c'est un cadeau. Il se trouve que je fais partie de cette dernière catégorie. Il y a tellement de choses à faire dans cette vie, mais notre quotidien a tendance à nous en demander beaucoup. Entre se rendre au travail, être présent au travail et sortir avec des amis après le travail, il peut être difficile de trouver le temps de faire à peu près rien d'autre. Bien sûr, nous pouvons prendre le temps de manger, de dormir et (peut-être) de faire de l'exercice. Mais lorsqu'il s'agit de rayer des éléments de nos listes de choses à faire à long terme - pour faire l'une des activités d'intérieur pour lesquelles nous rêvons depuis longtemps d'avoir du temps - nous ne pouvons pas faire plus de place dans nos horaires déjà chargés.
Pour cette raison, le temps libre imprévu est un cadeau. Bien sûr, les plans annulés peuvent être une déception, mais ils sont aussi une invitation à revoir cette liste de choses que vous avez toujours voulu faire, apprendre, essayer. Non, vous n'avez pas demandé toutes ces heures ininterrompues. Mais maintenant, vous les avez. Et le moyen le plus simple de passer le temps est de trouver quelque chose à faire. Y a-t-il une émission télévisée qui figure sur votre liste de surveillance Netflix depuis chemin trop long? Un livre qu'on vous a offert il y a deux anniversaires et que vous n'avez jamais eu le temps de lire ? Une file d'attente de séances d'entraînement de yoga YouTube que vous avez évitées parce que votre vie quotidienne est tout simplement trop épuisante ?
C'est maintenant le moment de Kondo votre liste mentale de choses à faire pour enfin fais toutes les choses pour lesquelles vous n'avez jamais eu le temps, et enfin abandonner les choses que vous n'avez jamais vraiment voulu faire en premier lieu. Peut-être que le temps ne vous empêchait pas de lire ce livre, de maîtriser cette compétence ou d'essayer cette chose, le manque de désir l'était. Débarrasser votre liste de choses à faire de ces éléments (et débarrasser votre esprit de ces fardeaux) est en soi productif.
Il y a de fortes chances que vous ayez déjà deux ou trois choses - peut-être un liste des choses que vous vouliez faire depuis très, très longtemps. Commencez par là. Et si vous avez besoin d'un peu d'aide pour commencer, faites défiler vers le bas.
01 sur 11Lire un livre, même un court
La lecture est l'une de ces choses que beaucoup d'entre nous aspirent à faire plus fréquemment, mais le temps ne semble jamais le permettre. Mais c'est le moment idéal pour faire de la lecture une priorité. Parcourez un livre, même court, et félicitez-vous pour un travail bien fait.
Si vous préférez donner un coup de fouet à votre lecture, vous pouvez rejoindre ou créer un club de lecture virtuel. Choisissez quelques livres à lire et à discuter avec des amis, ou rejoignez un club de lecture en ligne déjà existant, le #TolstoyTogether de l'auteur Yiyun Li.
02 de 11Faites de la frénésie sportive
Considérez ceci comme votre excuse pour vous détendre, vous détendre et vous alimenter en regardant sérieusement la frénésie. Revisitez toutes vos émissions préférées. Regardez ces films que les gens sont toujours choqués que vous n'ayez jamais vus. Explorez TikTok une fois pour toutes et envoyez toutes vos vidéos préférées à vos amis.
Teleparty vous permettra de diffuser des émissions aux côtés de vos amis, où que vous soyez dans le monde. Alors organisez une soirée cinéma à longue distance et envoyez-vous des messages tous les trucs que vous auriez crié si vous aviez été dans la même pièce.
03 de 11S'entraîner
Tu savais que cela allait arriver. Si votre excuse préférée a été : « Je n'ai pas le temps de m'entraîner », l'univers appelle votre bluff. Non, ce n'est pas le moment de vous inscrire à un club de gym local. Mais il est temps de faire le plein d'équipements de gym à domicile (économiques) et d'essayer toutes ces vidéos d'entraînement YouTube dont tout le monde raffole toujours.
Bonus : cet élément de la liste de tâches sert également d'excuse pour faire un peu de shopping. Une fois que vous commencez à vous entraîner, offrez-vous de nouveaux soutiens-gorge de sport, des leggings et des hauts d'entraînement mignons.
04 de 11Essayez enfin la méditation
Cela peut sembler étrange d'inviter plus de calme dans un temps déjà immobile, mais la méditation est l'une de ces choses qui sont recommandées par à peu près tous ceux qui l'ont essayée. Méditez le matin, recentrez-vous au cours de la journée ou reposez-vous avant d'aller vous coucher. Se familiariser avec le calme pourrait en fait rendre tout ce calme plus le bienvenu.
05 de 11En savoir trop sur quelque chose - Vraiment, n'importe quoi
Parcourez cet atlas des vins que vous vous êtes acheté il y a un an. Regardez chaque franchise dans Le célibataire l'univers du début à la fin, et lis ça Baccalauréat Nation les gens ne pouvaient pas en avoir assez en 2018. Entrez trop dans la K-pop. Découvrez tout ce que vous pouvez cuisiner dans une friteuse à air. Apprenez à travailler le bois et fabriquez-vous un ensemble complet de nouveaux meubles.
C'est maintenant le moment idéal pour maîtriser un nouvel ensemble de compétences, même complètement insignifiant. Amusez-vous à plonger dans un sujet qui vous a toujours intrigué. Et ne vous inquiétez pas si cela a une application pratique. Votre intérêt inné pour cela suffit.
06 de 11Libérez votre chef intérieur
La plupart des restaurants et des bars sont fermés, ce qui signifie qu'il est temps de devenir entièrement autonome dans le département de cuisine et peut-être même dans le département de barman. Expérimentez avec de nouvelles recettes qui vont de véritablement conviviales pour les débutants à incroyablement complexes. Faire des gâteaux dignes de Le grand salon britannique de la pâtisserie. Faites vos propres sirops simples et inventez un nouveau cocktail.
Vous passerez forcément beaucoup de temps dans la cuisine dans un proche avenir, autant vous amuser.
07 de 11Prenez le ménage de printemps plus au sérieux que jamais
C'est officiellement la saison du nettoyage de printemps. Et être enfermé à l'intérieur toute la journée est sûr de le faire très clairement quels articles vous apportent de la joie et lesquels vous alourdissent simplement. Désencombrez, remplacez les articles usés et donnez à votre garde-robe le relooking qu'elle réclame depuis des lustres. Même si tout ce que vous faites est de sortir de cette période avec une maison qui semble flambant neuve, vous avez fait quelque chose de valable.
08 de 11Exploitez votre parent végétal intérieur
Même ceux d'entre nous qui ont longtemps lutté pour garder une plante en vie peuvent utiliser ce temps pour transformer nos pouces noirs en pouces verts. Maintenant que vous êtes entouré de vos bébés plantes toute la journée, vous pouvez prendre le temps de rechercher les besoins individuels de chacun.
Lesquels ont besoin d'un éclairage orienté au nord et lesquels ont besoin d'un éclairage orienté au sud ? Et quel côté de votre maison fait face à quelle direction ? Ces questions sont trop fastidieuses pour interrompre la vie normale. Mais la vie normale a déjà été interrompue, et il est temps pour votre verdure de prospérer.
09 de 11Aventurez-vous à l'extérieur (de manière responsable, bien sûr)
N'oubliez pas que vous n'êtes pas confiné à l'intérieur. Vous êtes invités à sortir, à passer du temps dans votre jardin, même à vous promener. Assurez-vous de maintenir une distance responsable avec ceux qui vous entourent et faites un peu d'exercice au grand air. Briser votre journée avec un voyage ou deux à l'extérieur peut être relaxant et rajeunissant dans une égale mesure.
10 sur 11Passez une journée sur le terrain avec des kits cadeaux de bricolage
Besoin d'un peu d'inspiration pour les arts et l'artisanat? Recherchez la phrase « kits cadeaux de bricolage » sur Amazon et voyez ce qui apparaît. Dépensez seulement 50 $ et en un rien de temps, vous pourriez préparer votre propre sauce piquante, fabriquer vos propres bougies ou distiller votre propre gin en petites quantités. Ces activités nécessitent normalement des tonnes d'ingrédients ou d'équipement, mais lorsqu'elles sont vendues sous forme de kit cadeau, elles sont livrées avec tout ce dont vous avez besoin.
Vous n'avez pas besoin d'un entrepôt pour fabriquer des bombes de bain ou d'un jardin pour apprendre à cultiver des champignons. Avec juste une connexion Internet et un peu d'espace pour travailler, vous devriez être prêt à partir.
11 sur 11Sortir avec ses proches, la voie de la distanciation sociale
Vous ne pourrez peut-être pas rendre visite à vos proches en personne. Mais vous pouvez remplacer votre vie sociale par toutes sortes d'appels téléphoniques et vidéo. Rencontrez un être cher différent chaque jour, organisez un chat vidéo multidirectionnel ou proposez une activité à distance que vous pouvez tous faire pendant cette période d'intervalle. Non, la communication virtuelle ne remplacera jamais les câlins et l'affection, mais cela peut être une opportunité de construire et de développer des relations plus intentionnellement que vous ne le faites dans votre vie de tous les jours.
97 choses à faire quand vous vous ennuyez