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Il est toujours difficile de savoir quoi dire quand quelqu'un perd une sœur, mais vous devez quand même présenter vos condoléances. Quelques mots simples peuvent apporter beaucoup de réconfort à ses frères et sœurs.
Dès que vous entendez parler du décès, commencez à penser à quoi dire, mais ne laissez pas beaucoup de temps s'écouler avant d'exprimer votre sympathie. Appelez ou envoyez un message dès que possible, mais soyez bref.
Soyez intentionnel, montrez de la sympathie et offrez une oreille attentive. Parfois, il est préférable de dire quelques mots, puis d'arrêter de parler pour écouter le survivant.
N'oubliez pas que c'est un moment très émouvant pour les membres de la famille. Alors ne vous attendez pas à les « remonter le moral ». Rien de ce que vous dites ou faites n'enlèvera le chagrin de leur perte. Au lieu de cela, concentrez-vous davantage sur le confort et la gentillesse.
Offrez le confort
Au lieu d'essayer de trouver les mots parfaits, exprimez votre sympathie par un simple « Je suis vraiment désolé pour votre perte. » Alors, taisez-vous et écoutez vraiment votre ami.
Elle fait probablement face à de nombreuses émotions contradictoires qui peuvent aller de la tristesse à la colère et peut-être même à la culpabilité. C'est une partie normale du processus de deuil.
Montrer de la gentillesse
Même si vous avez envoyé une note de sympathie, appelez pour exprimer vos condoléances. Si vous êtes un ami proche du survivant, rendez-lui visite et apportez de la nourriture.
Proposez de faire quelque chose d'utile. Si la personne est impliquée dans les préparatifs des funérailles, proposez de la garder, de l'aider à faire une corvée ou de faire quelque chose pour alléger la pression.
Quoi écrire dans une carte de sympathie
Après qu'un ami perd une sœur, il y aura un vide dans sa vie que personne d'autre ne pourra combler. Évitez la tentation de dire que cela s'améliorera avec le temps. Cela ne lui apportera aucun réconfort au moment où elle souffre le plus.
Voici quelques exemples de ce qu'il faut écrire dans une carte de sympathie :
- Toutes mes condoléances. Si vous avez besoin de parler, je suis un bon auditeur.
- Même si je n'ai jamais rencontré ta sœur, j'avais l'impression de la connaître à travers toutes les choses merveilleuses que tu m'as dites. Je suis vraiment désolé d'apprendre ce qui s'est passé.
- Vous et votre famille êtes dans mes pensées et mes prières pendant cette période.
- J'ai le coeur brisé par la perte de ta soeur. Elle était si gentille, et je sais qu'elle t'aimait beaucoup.
- Votre sœur a toujours eu un cœur si doux pour les moins fortunés. Elle va certainement nous manquer.
- Je sais que c'est une période difficile pour vous. Si vous avez envie de parler, n'hésitez pas à m'appeler.
- Si vous avez besoin d'aide pour faire du baby-sitting ou faire des courses, faites-le moi savoir. Je serai heureux d'aider de toutes les manières possibles.
Ce qu'il ne faut pas dire ou faire
Lorsque quelqu'un perd une sœur, évitez la tentation de faire un commentaire flatteur. Voici certaines choses que vous ne devriez jamais dire :
- Elle est dans un meilleur endroit.
- Essayez de sourire. (Nom de la sœur) ne voudrait pas que tu pleures.
- Vous êtes peut-être triste maintenant, mais le temps guérit. Vous finirez par vous en remettre.
- Que ce soit une leçon. Si elle avait mieux pris soin d'elle, elle serait encore en vie.
Vous ne devriez rien dire de négatif sur la sœur de la personne, peu importe ce que vous ressentez. Cela n'aide pas les survivants d'entendre de mauvaises choses sur la personne qu'ils viennent de perdre.
N'essayez pas de forcer votre ami à s'amuser ou à revenir à son état normal de sitôt. Peu importe à quel point elle est déprimée, c'est à elle de décider quand elle est prête à rire et à plaisanter avec ses amis.
A l'enterrement
Parlez à chaque membre de la famille et présentez vos condoléances, mais ne passez pas trop de temps à parler. C'est le moment de vous présenter aux funérailles, de montrer que vous vous souciez de vous et de laisser un peu d'espace à la famille si elle en a besoin.
Cependant, si vous êtes de bons amis avec l'un des membres survivants de la famille, elle voudra peut-être vous parler un peu plus longtemps. Soyez là pour elle, mais ne vous mettez pas la pression pour dire les mots parfaits.
Si vous ne savez pas quoi dire, ne dites rien. Il est souvent préférable de l'écouter ou de simplement lui faire un câlin pour lui montrer que vous l'aimez.
Après les funérailles
Après les funérailles, donnez à votre amie quelques jours pour faire son deuil avec sa famille. Ensuite, appelez et demandez-lui si elle aimerait parler. Écoutez-la et acceptez sa réponse. Si elle n'est pas prête à discuter, ne le prenez pas personnellement.
Dans quelques semaines, envoyez-lui une carte pour lui faire savoir que vous pensez à elle. Encore une fois, offrez votre aide et votre volonté d'écouter. Tant de gens sont envahis de condoléances immédiatement après le décès, mais cela s'arrête souvent peu de temps après les funérailles.
Choses à retenir
Une personne qui perd une sœur ressentira probablement un chagrin intense. Après tout, beaucoup de gens considèrent leurs sœurs comme leur meilleure amie et se tournent d'abord vers leurs sœurs lorsqu'elles ont une bonne ou une mauvaise nouvelle. Elle a peut-être été la personne à qui votre ami s'est adressé en premier pour obtenir des conseils, et il vous faudra un certain temps pour faire face à sa mort.
Peu importe ce que vous dites ou ce que vous faites, vous ne pouvez pas « réparer » la perte. Les survivants ressentiront la douleur et le chagrin d'amour, peu importe les mots que vous utilisez. Que vous écriviez une note de sympathie ou que vous parliez aux membres de votre famille, gardez votre message court mais sincère. La chose la plus gentille que vous puissiez faire est de montrer que vous pensez à eux et que vous vous souciez d'eux.
