Le meilleur moment pour acheter un matelas et comment en acheter un

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Étant donné que nous passons un tiers de notre vie au lit, trouver le bon matelas semble extrêmement important. Mais acheter un matelas peut être une expérience stressante, surtout parce qu'un bon matelas peut être un investissement très coûteux. Alors, comment savez-vous qu'il est temps de passer à la version supérieure et comment pouvez-vous vous assurer d'obtenir la meilleure offre sur ce nouveau matelas ?

Alors qu'un bon matelas sera toujours l'un des articles les plus chers de votre maison, vous pouvez économiser un peu d'argent en achetant au bon moment. Pour aider votre chasse à se dérouler un peu plus facilement, nous avons parlé au Dr Michael J. Breus, alias le docteur du sommeil, pour obtenir des informations sur tout ce que vous devez savoir sur l'achat d'un matelas.

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Rencontrez l'expert

Michael J. Breus, Ph.D. est psychologue clinicienne et à la fois diplomate de l'American Board of Sleep Medicine et membre de l'American Academy of Sleep Medicine.

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Quel est le meilleur moment pour acheter un matelas ?

Si l'idée de dépenser un salaire entier sur un matelas vous fait transpirer, envisagez de planifier votre achat autour d'une grosse vente. La plupart des détaillants de matelas lanceront leurs nouveaux produits de matelas au printemps et, par conséquent, réduiront souvent le modèle de l'année dernière en conséquence.

L'achat du modèle de l'année dernière pourrait vous faire économiser beaucoup de fric-certains détaillants offriront des rabais allant jusqu'à 50 % ou plus.

Vous ne pouvez pas attendre le printemps? Au-delà des lancements de nouveaux produits, vous êtes plus susceptible de trouver les meilleures offres lors des grands événements de vente des fêtes. Les grands événements commerciaux tels que le Black Friday, la fête du Travail et le Memorial Day ainsi que le Nouvel An apporteront souvent les remises les plus importantes.

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Est-il temps de remplacer? Comment dire

Bien que prendre soin de votre matelas et le nettoyer régulièrement contribuera à prolonger sa durée de vie, il arrive un moment où chaque matelas doit être remplacé. Mais comment savez-vous qu'il est temps ?

Il existe des lignes directrices recommandant entre sept et dix ans, mais ces suggestions ne sont pas toujours claires et nettes. Selon le Dr Breus, il est préférable d'écouter votre corps.

"Je crois que votre corps et certains événements de la vie vous diront quand acheter une nouvelle surface de sommeil", dit-il. "En vieillissant, différentes choses arrivent à notre corps, ce qui rend certaines surfaces de sommeil meilleures ou pires. Par exemple, à mesure que nous vieillissons, de nombreuses personnes ressentent des douleurs au bas du dos."

Lorsque vous vous réveillez avec des maux de dos chroniques ou que vous avez du mal à vous endormir, il est peut-être temps d'envisager de remplacer votre matelas.

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Quels types de matelas existe-t-il ?

Une fois que vous avez décidé qu'il est temps d'acheter un nouveau matelas, vous devez vous concentrer sur le type que vous voulez. Voici une brève description des types de matelas que vous devriez connaître.

Mousse Mémoire

Un matelas en mousse à mémoire de forme est composé de couches de mousse pour offrir un soutien sans l'utilisation de ressorts. Il existe une variété de densités en ce qui concerne les matelas tout en mousse, ils peuvent donc aller de très doux à très ferme.

Les matelas en mousse se mouleront à votre corps, ils pourront donc protéger votre colonne vertébrale et aideront souvent à réduire le transfert de mouvement entre les partenaires.

Ressort intérieur

Un matelas à ressorts est ce que vous pouvez considérer comme un matelas « traditionnel ». Ces matelas utilisent des ressorts ou des ressorts pour vous soutenir pendant que vous dormez. Les ressorts sont enfermés dans un coussin doux qui va de très moelleux à ferme.

Les matelas à ressorts ne s'enfoncent pas comme la mousse à mémoire de forme, ils sont donc un bon choix pour quelqu'un qui a besoin de plus de soutien.

Hybride

Comme son nom l'indique, un matelas hybride est une combinaison d'un matelas à mémoire de forme et d'un matelas à ressorts. Ils comportent souvent un système de ressorts recouverts de mousse à mémoire de forme, offrant plus de stabilité qu'un matelas en mousse traditionnel mais avec le coussin de mousse à mémoire de forme.

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Quels sont les facteurs les plus importants à considérer ?

Il y a quelques questions à se poser avant de se concentrer sur un matelas. Le Dr Breus dit qu'il demande toujours aux clients de se concentrer sur ce dont ils ont le plus besoin d'un matelas. Par exemple, si vous souffrez de maux de dos, choisissez un matelas qui aide à soulager la tension.

Si vous êtes constamment réveillé par votre partenaire qui se retourne et se retourne, un matelas en mousse à mémoire de forme peut être votre meilleur choix. Si vous dormez très chaud, un matelas à ressorts est une excellente option, car la mousse peut retenir la chaleur.

Vous voudrez peut-être aussi tenir compte de votre position de sommeil. Les dormeurs latéraux ont tendance à mieux se débrouiller avec des matelas plus mous, tandis que les dormeurs sur le ventre peuvent préférer un matelas plus ferme. Pensez à quelque chose entre les deux si vous dormez sur le dos.

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Doux ou ferme ? Voici comment choisir

Choisir entre un matelas mou et un matelas ferme est un choix personnel pour chaque dormeur. Selon le Dr Breus, un matelas comporte deux composants principaux.

"Lorsque nous examinons la qualité globale du sommeil et un lit, nous essayons vraiment de mieux comprendre deux domaines: le soutien et le confort", dit-il. "Le soutien est la capacité du produit à maintenir la colonne vertébrale alignée, tandis que le confort est la capacité du produit à vous maintenir dans une position d'alignement."

Un matelas ferme offrira un peu plus de soutien, tandis qu'un matelas souple peut être plus confortable pour ceux qui aiment le moelleux. Choisir entre un matelas ferme ou mou dépend généralement de vos préférences personnelles.

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Faut-il acheter un matelas en ligne ?

Il y a vingt ans, la plupart des gens n'auraient jamais envisagé d'acheter en ligne quelque chose d'aussi important et axé sur le confort qu'un matelas. Mais aujourd'hui, de nombreux détaillants en ligne ont fait leur apparition pour vous aider à apporter l'expérience d'achat de matelas directement dans votre chambre. Alors, faut-il acheter un matelas en ligne ?

"Cela dépend vraiment du but de l'achat et de votre budget", explique le Dr Breus. "La bonne nouvelle est que toutes les sociétés en ligne donnent aux gens beaucoup de temps pour "tester" le lit."

Si vous décidez d'acheter un matelas en ligne, pensez à vous concentrer sur les détaillants qui proposent des périodes d'essai afin de savoir si le matelas vous convient.

Nous avons testé tous les matelas destinés aux consommateurs - voici le meilleur07 de 10

Quelle taille de matelas devrais-je acheter ?

Les matelas sont disponibles en quatre tailles principales, mais comment savoir laquelle vous convient le mieux ? Bien sûr, une petite chambre peut dicter la taille que vous pouvez accueillir. Mais si l'espace n'est pas un problème, voici ce qu'il faut savoir :

• Lits jumeaux : Un matelas simple mesure 38 pouces sur 75 pouces et est un bon choix pour un enfant ou pour une petite chambre d'amis.
• Complet : Mesurant 53 pouces sur 75 pouces, un matelas complet est généralement le plus petit matelas adapté à un adulte.
• Grand lit : Un matelas grand lit mesure 60 pouces sur 80 pouces et est idéal pour deux personnes plus petites ou un seul dormeur qui aime beaucoup d'espace supplémentaire.
• King : Si vous avez de l'espace, un matelas king mesure 76 pouces sur 80 pouces et offre amplement d'espace pour deux adultes.

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Combien devriez-vous dépenser pour un matelas ?

Ce n'est un secret pour personne qu'un matelas est un achat coûteux. Aujourd'hui, vous pouvez souvent trouver un matelas en mousse à mémoire pour aussi peu que quelques centaines de dollars, mais nous ne le recommanderions pas à moins que vous n'ayez besoin d'un lit pour une utilisation occasionnelle.

Un matelas en mousse à mémoire de forme haut de gamme vous coûtera entre 800 $ et 1 500 $, tandis que la plupart des matelas à ressorts bien faits commencent à 1 000 $. À partir de là, les matelas personnalisables tels que Sleep Number ou certains matelas hybrides peuvent coûter jusqu'à 2 000 $.

Bien que votre budget soit important, nous vous recommandons de trouver le meilleur matelas dans votre budget plutôt que d'essayer d'économiser quelques dollars.

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Et la literie ?

Il est clair que choisir le bon matelas est une décision importante, mais trouver les draps qui conviennent à vos préférences de sommeil peut être tout aussi important. Si vous avez amélioré votre matelas, vous pouvez envisager de faire de même pour votre literie.

Des couettes aux édredons en passant par tout le reste, les choix de literie sont infinis. Un dormeur chaud peut vouloir envisager un tissu rafraîchissant comme la percale ou le lin, tandis que la flanelle ou le 100 % coton peuvent mieux convenir à ceux qui ont froid.

Passez un peu de temps à rechercher la bonne literie pour votre style de sommeil avant de faire des folies sur un nouvel ensemble.

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Faut-il attendre une vente pour acheter un matelas ?

Maintenant que vous êtes prêt à améliorer votre matelas, devriez-vous attendre la prochaine grande vente ? Si vous pouvez vous le permettre, le meilleur moment pour acheter un matelas est quand vous en avez besoin. Dormir sur un matelas qui vous fait vous réveiller avec des douleurs ou vous priver de votre précieux sommeil est négatif pour votre santé.

Si vous avez de la chance, ce mal de dos s'alignera sur une grosse vente. Mais sinon, il est préférable d'investir dans un matelas le plus tôt possible.

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