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Optez pour la lumière et la luminosité Créez une toile de fond neutre Intégrez la nature Utilisez la symétrieAbandonnez le fouillis Ajoutez des touches de couleur Créez un espace « heureux »Bien que nous nous considérions généralement comme une sorte de doublure argentée, la réalité est que les mauvais jours arrivent aux bonnes personnes. Parfois, vous vous réveillez vraiment du mauvais côté du lit et rien ne semble aller dans votre sens. Et même s'il peut être difficile de s'en sortir, rappelez-vous simplement que toutes les choses (bonnes et mauvaises) doivent prendre fin à un moment donné, et vos problèmes le seront aussi (nous vous le promettons). De plus, grâce à un biais d'optimisme, notre cerveau est câblé pour regarder du bon côté. C'est vrai. Mais si vous avez besoin d'un peu plus que la science pour vous sortir de l'obscurité, alors il est temps de changer votre environnement et de créer un refuge sûr pour échapper au monde.
La version danoise de ceci s'appelle hygge tandis que la version suédoise est lagom, mais il s'agit vraiment de concevoir votre endroit heureux, à la fois chaleureux et élégant, tout en évoquant le calme instantané. "Je pense qu'un bon design est ce que vous ressentez", a déclaré l'architecte d'intérieur Lane McNab à design-jornal.com. "J'aime créer un espace qui met immédiatement un client à l'aise, le met à l'aise, le rend heureux et reflète sa personnalité, mais offre également un Wow de beauté, de qualité et d'intérêt visuel. » Prêt à commencer ? Nous avons fait appel à quatre architectes d'intérieur pour partager leurs astuces de décoration qui vous rendront certainement plus heureux (et en meilleure santé).
Allez léger et lumineux
Si vous voulez vraiment vous sentir plus heureux à la maison, McNab dit que la première étape consiste à créer un environnement apaisant et lumineux. La solution rapide ? "Sortez une page du manuel de design scandinave et optez pour la lumière et la luminosité", a-t-elle déclaré. « Trouvez des moyens d'accentuer la lumière naturelle dont vous disposez (dans la mesure du possible). Rien de tel qu'un peu de soleil pour égayer votre humeur. » Vous n'avez pas beaucoup de lumière naturelle à la maison ? McNab a aussi quelques atouts dans sa manche pour cela. "Les blancs chauds, ni trop froids ni gris, donnent l'illusion d'une journée plus longue et de plus de soleil", a-t-elle conseillé. "Essayez d'utiliser des miroirs placés stratégiquement, en face d'une fenêtre avec une belle vue ou dans un coin sombre pour l'éclairer et maximiser la lumière que vous obtenez. C'est particulièrement important si vous êtes sensible aux blasphèmes de l'hiver."
Créer une toile de fond neutre
Alors qu'une toile de fond neutre semble être l'antithèse de joyeux (plus de blabla que de hourra), McNab dit que c'est en fait la base parfaite pour créer un espace joyeux car elle met en valeur toutes vos collections bien-aimées, vos œuvres d'art inspirantes, vos photos prisées et vos objets sentimentaux. "Des collections soigneusement exposées qui déclenchent des souvenirs et des émotions positifs vous rendront heureux chaque fois que vous les verrez", a-t-elle déclaré. "Donc, vous devriez leur donner une place de choix et, si possible, faire des folies sur cette œuvre d'art que vous vouliez et l'accrocher devant et au centre. Les belles couleurs, les images ou même la composition inhabituelle qui a d'abord attiré votre attention continueront pour livrer de bons sentiments." D'un autre côté, McNab recommande de se débarrasser de tout ce que vous avez clairement dépassé dans votre maison. "Nous évoluons et changeons tous au fil de la vie, et votre maison devrait en tenir compte", a-t-elle déclaré.
Faites entrer la nature
Les bienfaits pour la santé de passer du temps dans la nature sont scientifiquement prouvés. S'immerger dans Dame Nature restaure votre énergie mentale, réduit l'inflammation et améliore la concentration. Mais lorsque vous travaillez à temps plein, il n'est pas toujours possible d'obtenir l'exposition extérieure dont vous avez besoin. La réponse simple est de faire entrer l'extérieur. "Même si vous vivez au milieu d'une grande ville dans un immeuble de grande hauteur, quelques plantes d'intérieur robustes (qui nécessitent très peu d'entretien) vous aideront grandement à vous sentir rafraîchi et plus proche de la nature », a déclaré McNab. "Si vous n'avez pas la main verte, essayez des plantes succulentes faciles à entretenir et d'autres plantes d'intérieur nécessitant peu d'entretien, notamment des plantes à serpents, des arbres à caoutchouc, des plantes araignées, des plantes aériennes et même une figue de violon bien placée. Un peu de verdure contribue grandement à purifier l'air et à vous remonter le moral."
Mais si vous êtes plus un pouce noir qu'un pouce vert, Regan Baker de Regan Baker Design dit que les fleurs fraîches sont une excellente alternative. Ils égayent votre humeur et changent le ton de n'importe quelle pièce", a-t-elle déclaré. "Les plantes et les fleurs peuvent être difficiles à suivre, mais elles en valent vraiment la peine."
Utilisez le pouvoir de la symétrie
Lorsque tout semble incontrôlable, garder la structure à la maison peut être une constante constante dans le désordre de la vie. La résolution simple pour cela est la symétrie. McNab dit d'utiliser ceci quand exposer des objets ou disposer des meubles contribuera à renforcer un sentiment d'ordre et de confort. "Nos cerveaux sont attirés par les arrangements symétriques et les vignettes faites en groupes de trois, alors gardez cette idée mathématique à l'esprit lorsque vous organisez des collections et des meubles", a-t-elle déclaré. "J'aime ajouter une touche ludique à la symétrie lors de la création d'arrangements en ayant un morceau un peu décalé. Cela ajoute un peu de plaisir et d'intérêt visuel."
Abandonnez le fouillis
Si vous voulez vraiment créer un environnement plus heureux, alors Annie Lowengart d'Ann Lowengart Interiors nous exhorte tous à éliminer le fouillis, une fois pour toutes. "Je crois vraiment que si vous pouvez arriver à un point où vous ne gardez que des choses qui servent un but ou vous apportent de la joie, cela éclaircira non seulement votre espace physique mais aussi votre espace psychologique", a-t-elle souligné. "C'est une grande partie d'être heureux. Il est si facile de s'attacher à vos affaires. Plus vous en avez, plus il faut en prendre soin. Mon conseil numéro un serait donc d'investir dans de beaux objets qui t'apporter de la joie." Mot.
Ajoutez des touches de couleur
Si vous voulez vraiment transformer votre espace et augmenter le plaisir, ne sous-estimez pas le pouvoir de la couleur. "Je crois beaucoup aux couleurs saturées, à tel point qu'elles font désormais partie intégrante de mon activité de design", a déclaré Lowengart. « J'ai eu un client qui aimé cette teinte verte brillante et saturée. C'est la couleur qu'elle a toujours choisie pour ses effets personnels, comme la papeterie, et cela lui a apporté tellement de joie. Ainsi, lorsque nous avons examiné l'espace le plus utilisé de sa résidence principale, nous avons décidé de faire les murs de cette couleur. C'était un geste audacieux, mais une si belle expression d'elle. C'est toujours édifiant lorsque votre personnalité s'exprime à travers vos créations."
Créez un espace « heureux » désigné
Lorsque tout le reste échoue, dédiez un espace dans votre maison qui peut devenir votre espace « heureux »; un endroit pour s'évader, se détendre et se ressourcer lorsque vous vous sentez anxieux, stressé ou malheureux. "Pour certains, cet endroit joyeux pourrait être un coin lecture avec une grande chaise confortable et des oreillers", explique Baker. "Pour d'autres, c'est un endroit où leurs photos préférées sont affichées, servant de rappel réfléchi des choses importantes de la vie." Mais pour Wilkinson, il s'agit simplement de créer un espace qui vous apporte de la joie. "Qu'il s'agisse d'une salle de bain avec une baignoire luxueuse, d'un dressing pour vos chaussures préférées ou d'un bureau avec vue, cet espace devrait servir de lieu privé pour une réflexion tranquille loin du bruit de votre emploi du temps quotidien", a-t-elle dit. Nous ne pourrions pas être plus d'accord.
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