Meilleures idées de petite chambre Feng Shui

Allez grand avec moins

L'ancienne pratique chinoise du feng shui consiste à trouver l'équilibre parfait entre les cinq éléments de la nature : l'eau, le bois, le feu, la terre et le métal. Selon Nicole Seidlitz, fondatrice de Nicole Seidlitz Feng Shui et instructrice à l'École internationale de Feng Shui, "L'objectif lors de l'application du feng shui est de s'assurer qu'un espace soutient et nourrit ses habitants." Quelle que soit la superficie d'une pièce, même le plus petit des espaces peut être organisé de manière à apporter une sensation de calme et de détente à l'aide du feng shui.

Rencontrez l'expert

Avec sa certification de maîtrise en Feng Shui classique de l'École internationale de Feng Shui, Nicole Seidlitz a lancé Nicole Seidlitz Feng Shui, fournissant des consultations Feng Shui résidentielles et commerciales.

Une pièce de votre maison qui devrait certainement vous soutenir et vous nourrir est la chambre à coucher. "Les chambres sont des espaces de repos, de détente et de romance", explique Seidlitz. En utilisant les principes du feng shui, vous pouvez transformer une pièce de la taille d'une pinte en un sanctuaire qui semble beaucoup plus vaste que la superficie en pieds carrés pourrait le lire.

N'oubliez pas qu'une prémisse de base du feng shui suppose que votre maison est une expression extérieure de votre « monde intérieur ».

En d'autres termes, "Les choses que nous avons dans notre maison, leur nombre et la manière dont nous les plaçons sont directement liés aux expériences, aux émotions et aux situations que nous vivons", dit-elle. C'est la même raison pour laquelle les choses ont tendance à s'encombrer lorsque vous vous sentez stressé et pourquoi le nettoyage a la capacité de vous faire sentir calme et en contrôle. Si vous cherchez à appliquer les principes de cette pratique ancienne à votre maison pour un espace apaisant qui se sent expansif, prenez note des 20 idées et conseils de Seidlitz pour les petites chambres feng shui.

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Créer de bonnes vibrations

"Les cristaux peuvent être très apaisants et relaxants", explique Seidlitz. Bien qu'elle note que ces pierres peuvent affecter les gens de différentes manières, vous voudrez donc trouver celles qui vous conviennent le mieux. Un bon point de départ est le quartz rose, un cristal censé avoir des qualités curatives et relaxantes. "Je n'ai pas encore trouvé quelqu'un qui ne soit pas apaisé par ce cristal", dit-elle.

Si les cristaux ne vous conviennent pas, optez pour un diffuseur d'huiles essentielles. Les huiles essentielles comme la lavande et la camomille peuvent vous aider à vous endormir.

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Utiliser la lumière naturelle

La lumière est vitale à la fois pour agrandir un petit espace et pour équilibrer le feng shui d'une pièce. "Idéalement, vous voulez avoir de la lumière naturelle le matin pour réveiller votre corps naturellement et, inversement, avoir moins de lumière la nuit pour signaler à votre corps qu'il est temps de se détendre", explique Seidlitz. Si votre petite chambre ne laisse pas passer beaucoup de lumière naturelle, vous pouvez toujours placer stratégiquement un miroir pour améliorer toute petite quantité de lumière qui traverse, ou opter pour des ampoules à spectre complet qui imitent la lumière naturelle.

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Couplage désactivé

Lors de la pratique du feng shui dans une petite chambre, Seidlitz recommande de placer les meubles et la décoration par paires. Cela créera une sensation de symétrie et d'équilibre. Pensez à deux tables de chevet, deux lampes de table et deux cristaux de chevet lors de la sélection et du placement des pièces.

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Accrocher l'oeuvre

"L'art dans les chambres doit refléter l'objectif ultime de la pièce", explique Seidlitz. Par exemple, si vous recherchez l'amour, accrochez peut-être un tableau ou une estampe qui évoque les sentiments que vous souhaitez ressentir. Si vous partagez déjà une chambre avec un proche, pensez à afficher des photos de moments spéciaux que vous avez partagés ensemble. Comme pour les autres éléments de décoration, vous voudrez accrocher des œuvres d'art par paires.

Afin de rendre la pièce la plus vaste possible, accrochez les pièces à hauteur des yeux et gardez à l'esprit que les œuvres d'art ne dominent pas l'espace. "Moins sur les murs, c'est mieux, car cela donnera à la pièce l'impression d'être plus grande", dit-elle.

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Choisissez des couleurs de peinture claires

Des couleurs plus claires contribuent à agrandir l'espace et à créer une atmosphère plus apaisante et relaxante. Essayez des tons de blanc cassé ou des pastels si vous ne pouvez pas vous passer d'un peu de couleur. Bien que la couleur de la peinture puisse être atténuée, Seidlitz suggère d'ajouter des touches de couleur à travers vos œuvres d'art et votre décor.

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Placez stratégiquement le lit

« Pour qu'une pièce soit propice au repos et à la détente, le plus important est le placement du lit », explique Seidlitz. Elle recommande de placer le lit contre un mur solide plutôt que sous une fenêtre.

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Ne gardez que l'essentiel

Recherchez les petits meubles dont vous avez vraiment besoin pour tirer le meilleur parti d'un petit espace et faire circuler l'énergie positive. Vous constaterez peut-être que tout ce dont vous avez vraiment besoin est un lit, des tables de chevet et une commode si vous n'avez pas assez d'espace de rangement. Cela gardera toute petite chambre aussi grande que possible (de plus, il sera plus facile de la ranger avec moins d'endroits pour ranger le fouillis.)

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Afficher un miroir

Non seulement les miroirs reflètent la lumière naturelle, mais ils peuvent également donner l'impression qu'un espace est beaucoup plus grand qu'il ne l'est réellement. La seule règle de Seidlitz pour amener des miroirs dans la chambre est de s'assurer qu'ils sont placés de telle manière que vous ne puissiez pas voir votre reflet lorsque vous êtes allongé dans le lit. "Du point de vue du feng shui, une réflexion sur vous-même lorsque vous dormez provoque une agitation dans le corps et n'est pas propice à une bonne nuit de sommeil", dit-elle.

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Éliminez l'encombrement

"Garder la pièce bien rangée et organisée est crucial lorsque l'on veut promouvoir une bonne énergie", selon Seidlitz. "L'accumulation de choses, en particulier de choses inutilisées, empêche le corps de se détendre et de se reposer correctement, sans parler de la réduction de l'espace dans une pièce déjà petite." Cela dit, trouvez une place pour tous vos vêtements, livres et bibelots, et ne gardez que les articles que vous aimez vraiment.

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Définir clairement les espaces

Dans les plans d'étage ouverts comme un loft ou un studio, utilisez des tapis, des rideaux et des cloisons pour séparer visuellement votre espace de couchage des autres zones plus actives.

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Ouvrez l'entrée

Dégagez la voie pour que le chi positif circule dans votre chambre avec une entrée ouverte.

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Choisissez une palette de couleurs unificatrice

Créez une cohésion avec une palette de couleurs unifiée et utilisez plutôt des formes et des textures pour créer un intérêt visuel.

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Utiliser le stockage vertical

Pour garder les choses propres et bien rangées, utilisez l'espace vertical. Les étagères flottantes, les échelles inclinées et les bibliothèques minces offrent des options de rangement élégantes.

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Une ligne de vue directe

De plus, vous devriez avoir une vue complète de la porte depuis votre lit (assurez-vous simplement de ne pas mettre le lit directement dans le chemin de la porte). Si possible, laissez suffisamment d'espace devant le lit.

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Équilibrer les cinq sens

Un petit espace peut toujours être un répit bienvenu lorsque les cinq éléments sont équilibrés. Par exemple, pensez aux textures douces, aux plantes, à l'aromathérapie, aux tons terreux doux, à une carafe d'eau avec du citron à portée de main depuis le lit et peut-être à une machine à bruit blanc.

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Nix la technologie

Les gadgets modernes émettent une énergie qui peut être contre-productive pour le calme et la détente que vous recherchez dans la chambre. Essayez de limiter ces appareils lorsque cela est possible.

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Évitez les angles vifs

Comme la technologie, les angles vifs représentent une énergie perturbatrice qui peut être amplifiée dans un espace plus petit. Au lieu de cela, pensez à des bords plus doux, comme une table de nuit arrondie. Ou, assurez-vous que les meubles sont plus bas et ne pointent pas directement vers votre tête lorsque vous êtes allongé.

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Dégagez la zone au-dessus de votre tête

De même, gardez le mur au-dessus de votre tête exempt d'énergie menaçante comme une œuvre d'art suspendue.

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Evitez la "Position Flottante"

En parlant d'éliminer l'énergie menaçante, veillez à ne pas positionner votre lit avec votre tête directement sous une fenêtre. Sinon, des traitements de fenêtre lourds peuvent aider à minimiser l'exposition.

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Apprendre à lire une carte Bagua

Une carte bagua est le code pour déverrouiller tous les principes d'équilibre énergétique du feng shui et peut vous aider à aménager votre petite chambre de manière à améliorer la bonne énergie et les intentions de concentration. Si vous êtes sérieux au sujet du feng shui, utilisez la carte bagua pour vous guider.

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1. Cho MY, Min ES, Hur MH, Lee MS. Effets de l'aromathérapie sur l'anxiété, les signes vitaux et la qualité du sommeil des patients ayant subi une intervention coronarienne percutanée dans les unités de soins intensifs.Evid Based Complément Alternat Med. 2013;2013:381381. doi: 10.1155/2013/381381