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Débarrassez-vous des articles Trouvez de la joie dans les petites chosesChoisissez des couleurs calmes Apportez l'extérieur à l'intérieurHygge Cela a peut-être été le mot à la mode en matière de décoration en 2016, mais une nouvelle philosophie scandinave est en train de changer la façon dont nous décorons nos maisons et prenons soin de notre santé. Entrez dans le concept suédois de lagom, une étreinte de modération dans tout, de la nourriture au bien-être.
Contrairement au hygge, l'idée danoise de « confort » qui favorise la chaleur et le confort, le lagom est une philosophie et un mode de vie. Cela se traduit par « assez, suffisant, adéquat, juste ce qu'il faut », capturant la mentalité suédoise selon laquelle la modération et le bonheur sont étroitement liés.
« Lagom fait partie intégrante de la vie quotidienne, y compris à la maison », déclare Niki Brantmark, fondatrice du blog populaire My Scandinavian Home et auteur de Pastorale Moderne. "La maison scandinave atteint l'équilibre parfait entre le minimalisme et l'encombrement excessif, ce qui donne un espace propre et calme qui est également chaleureux et invitant", a-t-elle déclaré à design-jornal.com.
Des études suggèrent que les Suédois pourraient être sur quelque chose. Par exemple, un professeur de Harvard a découvert que l'argent ne peut acheter le bonheur que s'il est dépensé en expériences plutôt qu'en objets matériels.
Apprenez des Suédois et suivez ces quatre étapes pour nettoyer votre maison et augmenter votre bonheur.
Supprimer un élément de chaque pièce
Il est rare de trouver une maison scandinave pleine de désordre. Au lieu de cela, ils adhèrent à la philosophie « less is more » et investissent dans des pièces de qualité. "Les gens prennent souvent des décisions d'achat conscientes basées sur un beau savoir-faire et un design intemporel, en investissant dans des meubles qui résisteront à l'épreuve du temps", explique Brantmark. "Les meubles sont choisis en fonction de la façon dont la pièce sera utilisée et par combien - sans surplus inutile."
Suivez leur exemple et mettez-vous au défi de retirer un objet de chaque pièce. « Il faut beaucoup de retenue pour arrêter d'ajouter des objets à une maison », dit-elle. "J'ai remarqué que les (suédois) sont incroyables pour s'entourer de quelques pièces triées sur le volet qu'ils aiment, qui servent aussi à quelque chose."
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Trouvez la joie dans les petites choses
Lagom ne signifie pas que vous ne pouvez pas acheter d'articles pour votre maison. Bien au contraire, cela encourage le shopping conscient, la pratique d'acheter des meubles et des accessoires qui apportent une vraie joie, plutôt que le buzz momentané d'un achat impulsif.
Brantmark recommande de coiffer vos articles préférés en solo, afin que vous puissiez vraiment les apprécier. "Fait intéressant, si une pièce est isolée, vous êtes plus susceptible d'en voir la beauté. Mettez-la parmi plusieurs pièces identiques ou dans un espace encombré, et la beauté est obscurcie ou même perdue."
Cela ne signifie pas que vous devez dépenser une fortune pour chaque article de votre maison. Les Suédois reconnaissent la beauté dans les petits détails, qu'il s'agisse d'une bougie parfumée, d'un bouquet de pivoines fraîches ou d'une pile de magazines lus avec amour que vous ne pouvez pas vous résoudre à recycler.
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Décorez avec des couleurs calmes
La couleur de votre maison peut avoir un impact sur votre humeur et votre bien-être. "Les couleurs calmes et apaisantes telles que le blanc et le gris ou les tons terreux sont idéales pour former la base d'une pièce magnifiquement équilibrée", explique Brantmark. "D'autres couleurs s'infiltrent de temps en temps, mais il y a rarement une émeute de tons et de motifs. Il s'agit avant tout d'être simple et sans tracas."
Faites entrer le plein air
"La nature a également une forte influence sur la maison suédoise, beaucoup optant pour des couches de textures naturelles telles que le lin, la laine et le bois, ce qui ajoute de la chaleur", dit-elle.
La lumière naturelle est abondante et la verdure fait partie intégrante de la maison, que ce soit via une plante tentaculaire soutenue par une baie vitrée, ou quelques feuilles sculpturales soigneusement choisies, fraîchement coupées et exposées dans un vase architectural.
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