13 thèmes inventifs de Bullet Journal

Aidez le développement du site, partageant l'article avec des amis!

Un bullet journal est principalement un agenda que vous pouvez adapter à vos besoins spécifiques. De plus, le bullet journal fonctionne comme un déstressant, tout comme la coloration des adultes.

Contrairement à la croyance populaire, vous n'avez pas besoin d'être enclin à l'art ou d'avoir une bonne écriture pour avoir un bullet journal agréable et productif.

• 01 de 13

  Maximiser l'impact d'un Bullet Journal

  

  Si vous n'êtes pas un artiste et que vous n'êtes pas très créatif, ne vous laissez pas décourager par ces idées de bullet journal. Au lieu de cela, laissez ces mises en page vous inspirer pour travailler sur votre calligraphie et votre planification. Tout ce dont vous avez besoin est un peu de pratique et de patience pour maîtriser ce métier.

  Modèle de mise en page hebdomadaire simple de Kate Louise

  Continuez à 2 sur 13 ci-dessous.
• 02 de 13

  Commencez avec une mise en page mensuelle simple

  

  Les bullet journals n'ont pas besoin d'être compliqués. Lorsque vous commencez tout juste, essayez différentes mises en page mensuelles jusqu'à ce que vous trouviez celle qui convient le mieux à votre style de vie. Restez vraiment simple. Utilisez une petite règle ou une règle et un stylo de qualité pour aborder cette configuration mensuelle.

  Mises en page du Bullet Journal mensuel à partir de Page Flutter

  Passez à 3 sur 13 ci-dessous.
• 03 de 13

  Enregistrer les factures mensuelles des services publics

  

  Le suivi de vos factures de services publics est un moyen utile de surveiller les dépenses. En gardant une page dans votre journal, il est plus facile de regarder en arrière et de faire des estimations de ce que vous devrez dépenser à l'avenir, car ces factures ont tendance à fluctuer avec les saisons.

  Vous pourrez également repérer les tendances beaucoup plus facilement de cette façon. Par exemple, si vous constatez une augmentation importante et inexpliquée de votre facture d'eau pendant un mois, vérifiez si vous avez des fuites d'eau.

  Passez à 4 sur 13 ci-dessous.
• 04 de 13

  Assurez-vous de bien manger

  

  Quiconque essaie de perdre du poids ou de maintenir un mode de vie plus sain a généralement de mauvaises habitudes alimentaires qu'il faut rompre. Pour la plupart des gens, rompre avec une habitude n'est pas aussi simple que de s'engager mentalement et de s'y tenir. Avoir une forme de responsabilité ainsi qu'un rappel visuel est un moyen très utile de rester concentré sur la tâche.

  Cette disposition est simple avec un minimum de cloches et de sifflets, parfaite pour les journalistes de tous niveaux.

  Continuez jusqu'à 5 sur 13 ci-dessous.
• 05 de 13

  Déterminez quelles habitudes sont devenues obsédantes

  

  Les traqueurs d'habitudes sont devenus très populaires principalement en raison de l'utilité des visuels lors de la rupture ou de la création de nouvelles habitudes. Il existe de nombreuses applications pour smartphones qui vous rappelleront des choses comme boire plus d'eau, mais certains pourraient soutenir que le fait de prendre un stylo sur du papier est une méthode plus efficace.

  Passez à 6 sur 13 ci-dessous.
• 06 de 13

  Gardez vos objectifs d'épargne sous contrôle

  

  Lorsque vous travaillez avec un ou deux comptes bancaires, il est facile de dépenser de l'argent qui est en fait destiné à autre chose. Cette mise en page de bullet journal crée différents compartiments pour votre argent en fonction de billets plus gros. Lorsque vous travaillez dur pour faire ce voyage à l'étranger (et que vous vous souvenez du voyage dans votre journal), vous pourriez être moins susceptible d'acheter cette chemise chère dont vous n'avez pas besoin.

  Mise à jour du Bullet Journal de Boho Berry

  Passez à 7 sur 13 ci-dessous.
• 07 de 13

  Pratiquez vos compétences de griffonnage

  

  Une fois que vous avez perfectionné vos mises en page de base, sortez de votre zone de confort et travaillez sur des griffonnages et des lettrages plus avancés. Il existe des tonnes de pages d'inspiration et de tutoriels qui vous montreront exactement comment former certaines formes et certains symboles. La plupart d'entre eux sont beaucoup plus faciles à créer qu'il n'y paraît, une fois que vous savez comment le faire.

  Continuez à 8 sur 13 ci-dessous.
• 08 de 13

  Écrivez vos principaux objectifs

  

  Les dispositions d'objectifs sont un excellent moyen de pratiquer des lettrages et des griffonnages plus raffinés. Commencez votre page avec trois demi-cercles à l'aide d'une boussole. Ensuite, choisissez l'une de vos citations inspirantes préférées pour la mettre au centre. Enfin, choisissez des griffonnages floraux ou géométriques simples pour accentuer vos cercles.

  Vos objectifs ne doivent pas nécessairement être basés sur un mois. Les pages d'objectifs annuels et même à vie sont un excellent moyen de suivre l'évolution de vos ambitions.

  Passez à 9 sur 13 ci-dessous.
• 09 de 13

  N'oubliez plus jamais l'anniversaire de vos parents

  

  Cette mise en page de date ne prend pas beaucoup de temps, mais elle peut être consultée plusieurs fois au cours de l'année. On pourrait dire qu'un téléphone ou une application Facebook peut vous rappeler les anniversaires et les jours fériés, mais le fait d'écrire les dates pourrait vous aider à vous en souvenir. De plus, qui n'a pas besoin de temps en temps d'une cure de désintoxication par téléphone ou sur les réseaux sociaux ?

  Continuez jusqu'à 10 sur 13 ci-dessous.
• 10 sur 13

  Suivez vos humeurs avec la couleur

  

  Les humeurs vont et viennent, et il est important de les reconnaître et de les accepter sans être trop dur avec vous-même. Le suivi des humeurs tout au long du mois, en particulier pour une femme, est un excellent moyen de voir s'il existe des tendances. Peut-être remarquez-vous une certaine couleur (c'est-à-dire de l'anxiété) qui apparaît à la même heure chaque mois. C'est peut-être cyclique. Tenir ce tableau peut vous aider, vous et votre médecin, à aller au fond des émotions négatives et à honorer les émotions positives.

  Continuez à 11 sur 13 ci-dessous.
• 11 sur 13

  Planifiez votre prochaine aventure

  

  Voyager peut être une expérience spontanée, mais la plupart du temps, un peu de planification va un long chemin. Créez une présentation de tous les endroits que vous aimeriez voir, des choses que vous aimeriez faire et des personnes que vous aimeriez visiter en cours de route.

  Continuez à 12 sur 13 ci-dessous.
• 12 sur 13

  Exprimez souvent votre gratitude

  

  Faire preuve de gratitude est un moyen recommandé de contrôler notre santé mentale, car cela nous rend conscients des détails de notre vie qui favorisent une humeur positive. Il peut sembler facile de dresser une liste de choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants lorsque nous sommes heureux, mais le défi consiste à créer des mises en page comme celle-ci lorsque nous sommes stressés et non la meilleure version de nous-mêmes. Se concentrer sur cet exercice dans ces moments-là aura le plus d'impact, mais honnêtement, n'importe quand est un bon moment pour s'entraîner à être reconnaissant.

  Continuez à 13 sur 13 ci-dessous.
• 13 sur 13

  Établissez une routine de nettoyage et respectez-la

  

  Qui n'aime pas une maison propre ? Cependant, certains d'entre nous sont meilleurs que d'autres à garder une maison bien rangée. Décomposer votre routine de nettoyage domestique en étapes rendra les tâches ménagères plus faciles à gérer. Tout d'abord, perdez l'habitude d'essayer de nettoyer toute votre maison en une journée. Ensuite, déterminez quelles tâches doivent être effectuées à quel moment et tracez-les. Gardez votre plan réaliste afin de tirer le meilleur parti de cette disposition.

Aidez le développement du site, partageant l'article avec des amis!