Bien que la plupart des gens s'entendent pour dire que déménager est stressant, il existe des moyens de s'assurer que vous déménagez beaucoup moins stressant que vous ne le pensiez possible. Il existe de nombreuses façons de réduire le stress lié au déménagement afin que vous puissiez profiter du moment présent, attendre le changement avec impatience et savoir que ce déménagement peut être une expérience positive et enrichissante, une chance de recommencer.
Donnez-vous du temps
Le temps n'est pas toujours sous votre contrôle. Parfois, un mouvement se faufile sur vous, vous obligeant à agir à la dernière minute, et vous devez agir vite. Si vous pouvez planifier, essayez de vous accorder au moins huit semaines. Il est préférable de prévoir 12, surtout si vous avez besoin d'embaucher des déménageurs et/ou si vous prévoyez un déménagement estival. Mais tout peut se faire sans trop de stress en huit semaines.
S'organiser
Pour rester organisé pendant votre déménagement, dressez une liste de toutes les tâches que vous devez effectuer, puis divisez-les en semaines, en vous accordant suffisamment de jours pour terminer tout ce qui figure sur la liste de cette semaine. Si vous ne savez pas par où commencer, consultez un plan de huit semaines qui vous assurera de rester sur la bonne voie.
Débarrassez-vous de l'encombrement
Il est préférable de s'attaquer d'abord à celui-ci : vous débarrasser de l'encombrement vous aidera à être et à vous sentir plus organisé. Cela garantira également que lorsque vous commencerez à emballer, vous n'emballez que les choses dont vous avez besoin. Il n'y a rien de plus frustrant que d'emballer des objets dont vous allez vous débarrasser après le déménagement.
Demander de l'aide
Parfois, il est difficile de demander de l'aide. Mais rappelez-vous que la plupart des gens ont traversé au moins un mouvement dans leur vie et comprennent à quel point cela peut être difficile. Atteindre. Demandez à vos amis et à votre famille s'ils peuvent consacrer quelques heures pour vous aider à trier, emballer ou déménager. Si vous déménagez loin, cela pourrait être l'une des dernières occasions que vous avez de passer du temps ensemble.
Dites au revoir
Accordez-vous le temps de dire au revoir. Organiser une soirée. Invitez des amis à dîner. Prenez une heure chaque jour pour vous promener dans votre quartier. Visitez un endroit préféré chaque jour. Ressentez les souvenirs et permettez-vous de les revivre une fois de plus. Cela facilitera également la transition de l'ancien au nouveau et vous donnera le temps nécessaire pour profiter du moment.
Offrez-vous
Pendant une période stressante comme un déménagement, vous pourriez avoir l'impression qu'il y a suffisamment de temps pour accomplir toutes les tâches. Vous pourriez finir par négliger vos propres besoins et votre santé. Vous pourriez ne pas dormir suffisamment, passer de longues journées à faire vos bagages sans prendre de pause et finir par manger de la malbouffe juste pour économiser du temps de cuisson. Bien que vous ayez l'air d'être efficace avec votre temps, vous négligez également l'outil de déplacement le plus important dont vous disposez : vous-même.
Si vous avez des enfants, traitez-les aussi. Planifiez des soirées spéciales pour visiter leur magasin de crème glacée, leur restaurant ou leur terrain de jeu préféré. Les enfants nécessitent une manipulation spéciale lors d'un déménagement; ils auront besoin de temps de votre part et de patience.
Dormez suffisamment et mangez bien
Ces deux éléments sont les premiers sur la liste des éléments qui sont ignorés, pourtant, ce sont les facteurs les plus importants pour vous garder en bonne santé et heureux. Assurez-vous donc de dormir suffisamment et d'avoir une alimentation équilibrée. Ne sautez pas de repas et essayez de ne pas vivre de café (même si cela peut être difficile de ne pas le faire !).
Suivez le courant
Même si vous êtes le déménageur le plus organisé de tous les temps, les choses iront toujours mal. Des événements imprévus se produiront, vous devez donc faire preuve de souplesse et vous permettre une marge de manœuvre supplémentaire pour faire face à ces problèmes. Peut-être revenez-vous à votre liste de tâches et à votre calendrier et travaillez quelques jours supplémentaires si vous le pouvez. Prévoir une certaine marge de manœuvre vous permettra de vous adapter et de vous sentir calme même lorsque le chaos règne.
Ayez un plan de sauvegarde
Maintenant, vous n'avez pas besoin d'un plan de sauvegarde complet, mais vous devriez avoir une liste d'options si certains des principaux éléments de votre déménagement ne sont plus à leur place. Par exemple, il est préférable de conserver une courte liste de déménageurs et d'agences de location de secours, juste au cas où. Vous devez également prévoir quelques jours à chaque extrémité de votre journée de déménagement/d'emménagement si votre entreprise de déménagement annule ou ne se présente pas. Cela peut arriver même si c'est rare. Prévoyez des alternatives. Vous vous sentirez mieux en sachant que votre oncle et son camion de deux tonnes sont disponibles si vous en avez besoin.
Soyez prêt à vous sentir déraciné
Vous allez vivre dans le chaos pendant un certain temps, avec des boîtes partout et des choses incontrôlables. C'est normal d'être contrarié quand on ne trouve pas la spatule ou la mijoteuse; n'oubliez pas de consulter vos listes et sachez que vous êtes organisé et sur la bonne voie pour ce déménagement. Vous avez fait le travail, et même s'il reste encore beaucoup à faire, il sera fait.
Et lorsque vous emménagez dans votre nouvelle maison, n'oubliez pas qu'il faudra un certain temps pour que ce nouvel espace se sente comme le vôtre et que vous et votre famille vous y installiez. Donnez-lui du temps.
Et n'oubliez pas de respirer.
