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Le parfum est plus qu'un parfum : c'est une passerelle vers des souvenirs, des expériences et des émotions. Notre système sensoriel est connecté au centre émotionnel du cerveau. Ainsi, si vous portiez votre parfum préféré lors d'un premier rendez-vous, un spritz pourrait évoquer des sentiments romantiques même après la fin de l'événement.
Ce lien parfum-mémoire peut également être utilisé pour améliorer votre humeur et votre vigilance. Si vous associez votre tasse de thé matinale à la lecture des nouvelles ou l'odeur du café au fait de travailler dur sur une date limite, une bougie parfumée peut déclencher ces souvenirs et avoir un effet similaire. Pour prouver qu'ils sont plus qu'un simple décor, nous avons trouvé six parfums de bougies relaxantes scientifiquement prouvés qui peuvent améliorer votre humeur, apaiser les nerfs, améliorer l'attention et plus encore. Allume les.
Jasmin
Vous vous sentez anxieux à propos d'une date limite? Les parfums floraux tels que le jasmin sont utilisés dans les rituels d'aromathérapie traditionnels depuis des siècles, et il y a une bonne raison à cela. Les chercheurs Kandhasamy Sowndhararajan et Songmun Kim ont découvert que l'odeur du jasmin pouvait augmenter un état d'humeur positif et l'activité des ondes bêta du cerveau.
Utilisez Jasmine comme parfum de bougie de bureau idéal pour les journées très stressantes.
Bougie Nars Oran 50 $
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Vanille
Si vous avez remarqué que le doux parfum de la vanille vous fait vous sentir exalté, détendu ou même sensuel, vous n'êtes pas seul. Il s'avère que le parfum sucré a un effet puissant sur l'humeur. Un autre avantage caché des bougies parfumées : elles freinent les fringales. Allumez une bougie à la noix de coco ou à la vanille après le dîner pour rassasier votre dent sucrée.
Bougie Parfumée Diptyque Vanille 68 $
Agrumes
Une étude japonaise a trouvé un lien fort entre l'odeur des agrumes et l'efficacité au travail. Une entreprise de parfumerie locale a découvert que l'imprégnation de son bureau d'un parfum de citron incitait ses employés à faire 54 % moins d'erreurs de frappe qu'ils le font sans. Selon des recherches de l'Ohio State University, l'odeur du citron peut réduire l'anxiété et le stress en augmentant les niveaux de noradrénaline, une substance chimique du cerveau liée à une prise de décision plus facile et à une motivation accrue.
Bougie n° 85 24 $
Pin
Imaginez-vous en train de vous promener dans une forêt de pins, avec des rayons de lumière scintillant à travers la canopée et le parfum boisé remplissant vos sens. Il n'est pas surprenant que la nature soit un excellent relaxant, mais la science suggère que vous n'avez pas à prendre de vacances pour en récolter les bénéfices. Une étude a révélé que les parfums de forêt de pins peuvent réduire le stress et favoriser un sentiment de plus grand bien-être.
Pin blanc du glacier Paddywax + pruche 34 $
Cannelle
Besoin de vous recentrer pour une réunion l'après-midi ? Une étude a trouvé un lien entre l'odeur de la cannelle et une meilleure attention. Gardez une bougie à la cannelle sur votre bureau et inhalez l'arôme épicé pour aiguiser votre esprit lorsque les 15 heures. la brume arrive.
Bougie Orientaliste Tom Dixon 100 $
Lavande
Pas le temps pour le yoga ? La lavande est devenue un parfum populaire utilisé à des fins de relaxation et est couramment ajoutée aux bougies, savons, lotions, etc. L'odeur de lavande peut ralentir votre rythme cardiaque et vous aider à recharger votre esprit pendant une pause déjeuner.
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Conseils pour augmenter la productivité avec une bonne conception de bureau. Le gardien. 23 janvier 2014.
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