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Allaiter un bébé n'est pas toujours facile, surtout si vous êtes nouveau dans le métier de maman. Bien que perfectionner le loquet de votre tout-petit puisse être un combat, mettre la main sur les choses dont vous avez besoin ne devrait pas l'être.
Une station d'allaitement confortable et bien approvisionnée peut grandement contribuer à éliminer le stress, en donnant aux nouvelles mamans un moment bien mérité pour se reposer et créer des liens avec leur bébé. Avec tout ce dont vous avez besoin à portée de main, y compris quelques luxes bien mérités, vous serez en mesure d'éviter les jonglages inutiles et de faire de l'allaitement une expérience plus agréable pour vous et votre bébé.
Créez votre propre poste de soins infirmiers sans stress avec ces six conseils simples.
1. Investissez dans une chaise d'infirmières auxiliaires
Bien que le confort et le style soient importants, de nombreux autres facteurs doivent être pris en compte lors de l'achat d'un fauteuil d'allaitement. Choisissez un tissu facile à nettoyer et recherchez des accoudoirs larges et rembourrés, qui permettent un meilleur positionnement pendant l'allaitement. Les chaises réglables ou inclinables sont excellentes, mais assurez-vous de pouvoir utiliser la chaise confortablement en position assise. La sécurité est également une préoccupation.
2. Ajoutez une table de bout avec rangement
Une table de bout attrayante est toujours utile. Choisissez une table robuste avec des tiroirs ou des casiers faciles d'accès pour ranger les essentiels d'allaitement. Ce n'est pas parce que vous avez besoin d'avoir des coussinets d'allaitement et de la crème pour mamelons à proximité que vous en avez besoin pour décorer votre chambre de bébé. N'oubliez pas de préparer des cadeaux pour maman, comme une bouteille d'eau ou votre magazine préféré.
3. Achetez un bon coussin d'allaitement
Un bon coussin d'allaitement peut être une aubaine, surtout les premiers jours et semaines où l'allaitement peut être difficile. Les coussins d'allaitement aident à soutenir bébé dans la bonne position d'allaitement, assurant une bonne prise du sein sans fatigue des bras. Même un tout petit bébé peut devenir étonnamment lourd lorsqu'il est maintenu dans la même position pendant une période prolongée. Les coussins d'allaitement peuvent également être utilisés pour le temps sur le ventre ou pour soutenir les bébés qui ne peuvent pas s'asseoir tout seuls.
4. Faites le plein de fournitures nécessaires
Achetez les fournitures d'allaitement bien avant l'arrivée de bébé et rangez-les dans votre station d'allaitement, prêtes à partir. Le désinfectant pour les mains sans danger pour bébé, les coussinets d'allaitement, la crème pour les mamelons, les chiffons pour le rot et les serviettes en papier sont tous de bons articles à garder en stock. Vous pouvez également envisager de garder quelques collations à portée de main. Les soins infirmiers brûlent une tonne de calories et peuvent vous laisser à court d'énergie. Un petit coup de pouce après la tétée est toujours une bonne idée !
5. Préparez un journal d'alimentation
Prendre note des tétées de votre bébé est un moyen rassurant de s'assurer qu'il mange suffisamment. Les pédiatres recommandent d'enregistrer l'heure et la durée de chaque tétée, ainsi que le nombre de couches mouillées et souillées que votre bébé produit chaque jour. Ces informations, combinées à des pesées régulières, permettront à votre médecin de surveiller les habitudes alimentaires de votre bébé et d'identifier les problèmes potentiels.
Pour garder une trace, créez un journal d'alimentation. Une minuterie peut également être un outil utile, vous permettant d'enregistrer la durée de chaque tétée. Vous aurez également besoin d'une horloge numérique, afin que vous puissiez facilement noter l'heure.
6. Pensez à votre éclairage
Un faible éclairage crée une atmosphère chaleureuse pendant les tétées de fin de soirée, mais cela peut aussi les rendre difficiles. Les soins infirmiers peuvent être une affaire délicate, et vous devrez être capable de voir ce que vous faites.
Astuces utiles
- Assurez-vous de réapprovisionner votre poste de soins infirmiers régulièrement.
- Placez une petite poubelle à côté de votre fauteuil d'allaitement pour une élimination rapide et facile des coussinets d'allaitement ou des serviettes en papier.
- Votre poste de soins infirmiers n'a pas besoin d'être dans la pépinière. Vous pourriez vous sentir plus à l'aise d'allaiter dans votre propre chambre ou même en regardant la télévision dans le salon. Vous pouvez toujours déplacer l'ensemble de l'installation vers la pépinière plus tard.
