11 idées de plantes d'intérieur qui égayent votre maison

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Des études scientifiques suggèrent que vous pouvez rendre votre maison plus lumineuse et plus heureuse en décorant votre espace avec des plantes d'intérieur - pour de vrai. Oh - et ajouter d'autres éléments naturels comme des fleurs et des branches ne fait pas de mal non plus.

Voici 11 idées de plantes d'intérieur édifiantes.

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  Les plantes d'intérieur sont bonnes pour votre esprit et votre corps

  

  Les plantes purifient l'air intérieur vicié pour que vous puissiez mieux respirer. Mais leurs effets stimulants ne s'arrêtent pas là.

  Les scientifiques disent que le simple fait d'être près de plantes d'intérieur, de fleurs et même de branches astucieusement disposées (nous en parlerons plus tard) peut considérablement améliorer votre humeur et réduire le stress.

  Bien que les experts n'aient pas déterminé exactement Pourquoi cela se produit, en un mot, ils soupçonnent que les humains sont câblés pour se connecter avec la nature et d'autres formes de vie pour les avantages de bien-être mutuellement bénéfiques. Par exemple, prendre soin des plantes d'intérieur peut augmenter votre bonheur. Sans blague!

  Conseil

  Vous voulez rendre votre entrée plus accueillante ? Antonia Schmitz, qui écrit le blog de style de vie allemand Craftifair, dit que l'ajout de quelques plantes d'intérieur à son foyer a ajouté une touche accueillante. Voir sa maison remplie de plantes sur Instagram.

  Bannissez les blasons de l'hiver avec un décor scandinave
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  Les puissants assainisseurs d'air de Mère Nature

  

  Les meilleures plantes pour vous doivent convenir à votre style de vie et à vos besoins particuliers. Par exemple, disons que vous recherchez quelque chose de simple avec des compétences supérieures en matière de purification de l'air. Considérez l'usine de serpent à faible entretien. C'est un arbre à feuilles persistantes avec de grandes feuilles en forme d'épée qui prospère dans des conditions sèches et des températures intérieures allant de 40 degrés à 80 degrés.

  Pour que cette plante rustique reste à son meilleur, elle a besoin d'une lumière indirecte moyenne à vive et d'eau, environ 1/4 tasse, toutes les quelques semaines.

  En ce qui concerne les toxines en suspension dans l'air, c'est l'une des cinq premières plantes pour améliorer la qualité de l'air intérieur selon les chercheurs de la NASA.

  La plante serpent a un super pouvoir de plus. Alors que la plupart des plantes ne libèrent pas d'oxygène frais la nuit, c'est le cas. Saviez-vous que l'air purifié peut vous aider à mieux dormir ? La designer de plantes d'intérieur, Lisa Muñoz de Leaf and June, explique que c'est pourquoi elle a deux plantes de serpent à son chevet. Soyez prévenu, sa page Instagram pourrait vous transformer en un accro aux plantes à part entière.

  Conseil

  Êtes-vous allergique à la moisissure? Le lierre anglais peut réduire considérablement la quantité de moisissures en suspension dans votre espace.

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  Cette beauté feuillue a un secret

  

  Ceropegia Woodii (Rosary Vine) est une autre belle option à cultiver en intérieur. C'est aussi incroyablement frappant - ces belles vignes traînantes de feuilles en forme de cœur sont vraiment dignes de s'évanouir.

  La plante peut supporter des températures intérieures fraîches supérieures à 45 degrés et s'épanouit sous un soleil brillant mais indirect.

  Attention, un arrosage excessif le tuera certainement. Avant de faire, assurez-vous que 30 pour cent du sol (en commençant par le haut) est sec. Vous pouvez utiliser un humidimètre pour évaluer quand il est temps d'arroser.

  Alors que ces plantes sont presque toujours dans des jardinières suspendues, Marlous Cutter de Ah Marie ! dit un planteur incliné comme celui partagé ci-dessus ajoute une dose d'intérêt visuel ludique.

  Conseil

  Vous cherchez une plante qui ne tuera pas votre furbaby ? Le lierre suédois à bords blancs (montré ici) n'est pas toxique pour les animaux de compagnie.

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  Cette plante herbacée vous aidera à faire face au froid

  

  Une plante de menthe poivrée peut vous remonter le moral, surtout en hiver. C'est pourquoi Elske Leenstra, une blogueuse passionnée de plantes, en garde une dans sa cuisine mentholée.

  Des recherches menées par des neuroscientifiques publiées en 2008 ont révélé que l'arôme de la menthe poivrée stimule l'humeur, la mémoire et aussi la conscience mentale. Nous aimons aussi le fait que cette plante soit facile à cultiver en intérieur toute l'année - n'oubliez pas de garder le sol humide.

  Conseil

  Quelle est notre raison préférée pour cultiver une plante de menthe poivrée ? Un brin de menthe fraîche rendra vos boissons chaudes d'hiver préférées, comme le chocolat chaud, un autre puissant booster d'humeur, plus délicieuses.

  Passez à 5 sur 11 ci-dessous.
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  Branchez-vous avec de l'eucalyptus

  

  L'odeur des branches d'eucalyptus récemment récoltées peut calmer les esprits surmenés tout en atténuant la fatigue mentale. N'invitez pas de mauvaises toxines qui peuvent polluer l'air intérieur dans votre maison. Lors de l'achat, recherchez des options qui sont à la fois sans herbicides et sans pesticides.

  Conseil

  Les branches d'eucalyptus fraîchement coupées se dessèchent naturellement sans eau. Par la suite, vous pouvez les afficher jusqu'à un an.

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  Apportez l'esprit du printemps dans votre espace

  

  Le temps printanier est un énorme booster d'humeur. Il est donc logique que la décoration avec des plantes d'intérieur puisse capturer l'esprit du printemps à la maison toute l'année.

  Il existe également des preuves scientifiques que de jolis accessoires pour la maison, y compris des jardinières, peuvent également vous remonter le moral. C'est pourquoi, selon Styling Bolaget, l'entreprise de décoration d'intérieur qui a décoré cet appartement suédois de 300 pieds carrés, choisir une jardinière qui fait également ressortir le meilleur de votre plante est une petite victoire qui en vaut la peine.

  Par exemple, régalez vos yeux de cette plante Alocasia Polly. Nous pourrions contempler ces feuilles festonnées en forme de cœur pendant des jours. Voir le planteur attrayant? Il ajoute un intérêt visuel à la pièce et flatte la beauté de la plante.

  En ce qui concerne l'entretien des plantes, l'Alocasia Polly est un peu nécessiteuse. Un besoin important de savoir, il mourra s'il est maintenu sur un rebord de fenêtre ensoleillé et courant d'air. La lumière du soleil lumineuse mais indirecte et la température ambiante oscillant entre 60 et 70 degrés sont toutes deux essentielles à sa survie. Enfin, une brumisation fréquente est indispensable lorsque l'air intérieur s'assèche en hiver.

  Conseil

  Contrairement au lierre suédois, de nombreuses plantes conventionnelles (y compris l'Alocasia Polly) sont potentiellement toxiques pour les chats, les chiens et d'autres créatures si elles sont consommées. En savoir plus ici.

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  Marre des succulentes ?

  

  Marre des succulentes ? Dites bonjour à leur cousin piquant les cactus. Tout comme leurs parents à feuilles charnues, ces plantes se présentent sous de nombreuses tailles et formes étranges et incroyables, moins les feuilles. Au lieu de cela, la plupart ont des aiguilles pointues pour repousser les prédateurs affamés ou assoiffés.

  Il existe environ 2 000 types de cactus, et la plupart d'entre eux appartiennent à la famille des succulentes (mais de nombreuses plantes succulentes ne sont pas des cactus - allez comprendre.)

  Le mini cactus est un favori des petits espaces. Sa taille compacte permet à n'importe qui de créer un jardin modeste sur le rebord de la fenêtre. Ils nécessitent également très peu d'entretien - sans parler des super adorables.

  Barbara de Green Obsessions explique comment elle a utilisé un marqueur pour créer ces jardinières fantaisistes pour sa mini jungle de cactus.

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  Les tasses à café font de superbes jardinières

  

  De nombreux types de cactus et de plantes succulentes ont des systèmes racinaires qui collent à la surface du sol. Lorsque ces plantes sont petites, elles peuvent prospérer dans des tasses à café vintage comme Marij Hessel, de My Attic montre sur cette photo.

  Petits pots de bricolage pour plantes succulentes et plantes aériennesPassez à 9 sur 11 ci-dessous.
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  Des arbres pour les citadins

  

  Ce n'est pas parce que vous vivez dans un petit appartement et que vous n'avez pas de jardin que vous ne pouvez pas faire pousser un arbre.

  L'arbre à caoutchouc est un favori d'intérieur résistant qui nécessite également peu d'entretien. L'astuce est de commencer par un petit jeune que vous pourrez adapter à votre espace grâce à la taille.

  Pour garder cette plante heureuse, elle a besoin de la lumière indirecte du soleil dans un endroit qui ne descend pas en dessous de 55 degrés ou au-dessus de 80 degrés. Pendant l'hiver, il doit être arrosé une fois par mois lorsque la surface du sol est sèche. Au printemps et en été, le sol doit être maintenu humide, non gorgé d'eau, avec un arrosage hebdomadaire.

  Vous voudrez également donner aux feuilles de cet arbre un peu plus d'attention en les essuyant avec un chiffon propre et humide tous les mois. Pourquoi? Considérez-le comme une récupération. Chaque feuille nettoie l'air intérieur vicié en éliminant les mauvaises bactéries en suspension dans l'air et les spores de moisissure.

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  Le terrarium de la cafetière équivaut au bonheur

  

  Les études comportementales sur le thème du jardinage ont toujours lié l'activité à un bonheur accru. Mais qui a dit que vous deviez creuser dans la terre pour augmenter votre taux de sérotonine ? Au lieu de cela, lorsque le temps à l'extérieur est carrément épouvantable, vous pouvez garder le menton avec un terrarium de plantes aériennes facile à faire.

  Pour que les plantes aériennes prospèrent, il y a trois choses à savoir. Tout d'abord, ils n'ont pas besoin de terre. Deuxièmement, pour les garder hydratés, plongez-les dans un bol d'eau pendant au moins quatre heures. Pas de soucis d'arrosage excessif. Ils n'absorbent que ce dont ils ont besoin. Ensuite, laissez-les sécher pendant plusieurs heures. Troisièmement, ils ont besoin de beaucoup de soleil indirect et d'une légère brumisation tous les quelques jours.

  Enid, la blogueuse passionnée de plantes derrière A Charming Project, dit qu'elle aime les plantes aériennes parce qu'elles sont difficiles à tuer. Elle apprécie également que vous puissiez contrôler la taille des plantes aériennes avec un toilettage régulier. Pour ce faire, il suffit de couper leurs feuilles et leurs racines. Pas de soucis, cela ne leur fera pas de mal. Voyez comment Enid a fabriqué un terrarium avec une cafetière pour ses mini plantes aériennes.

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  Les fleurs sont puissantes

  

  C'est une évidence que recevoir des fleurs peut vous faire sentir fantastique. Mais vous ne savez peut-être pas que le simple fait d'afficher un bouquet frais évoque des sentiments positifs.

  Selon une étude de 2005, les experts en psychologie affirment que la présence de fleurs affecte le comportement social beaucoup plus que vous ne le pensez, de la lutte contre la dépression à l'apaisement des comportements agités ou anxieux. Et cela a du sens. Il est difficile de ne pas sourire lorsque vous voyez un arrangement lumineux et coloré comme celui-ci créé par les blogueurs amoureux des plantes de PRCHTG.

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1. Lee, Min-Sun, et al. L'interaction avec les plantes d'intérieur peut réduire le stress psychologique et physiologique en supprimant l'activité du système nerveux autonome chez les jeunes adultes : une étude croisée randomisée. Journal d'anthropologie physiologique, vol. 34, non. 1, 2015, doi:10.1186/s40101-015-0060-8

2. Park, Sin-Ae, et al. Les plantes à feuillage provoquent une relaxation physiologique et psychologique, comme en témoignent les mesures de l'activité du cortex préfrontal et le profil des états d'humeur. HortScience, vol. 51, non. 10, 2016, pp. 1308-1312., doi:10.21273/hortsci11104-16

3. Plantes paysagères d'intérieur pour la réduction de la pollution de l'air intérieur. Administration Nationale de l'Espace et de l'Aéronautique.

4. Agarwal, Ankur, Pathak, Dinesh, Prakash, Om, M, Nasim. Effet du CO2 élevé et des basses températures sur le potentiel photosynthétique des plantes d'intérieur. Revue internationale de biologie végétale et de recherche, 5,4,1078, 2017

5. Moss, M., Hewitt, S., Moss, L., Wesnes, K. Modulation des performances cognitives et de l'humeur par des arômes de menthe poivrée et d'ylang-ylang. Journal international des neurosciences, 118,1,59-77, 2008, doi:10.1080/00207450601042094

6. Kim, KY., Seo, HJ., Min, SS., Park, M., Seol, GH. L'effet de l'inhalation de 1,8-cinéole sur l'anxiété préopératoire : un essai clinique randomisé. Médecine complémentaire et alternative fondée sur des preuves, 2014,820126, 2014, doi:10.1155/2014/820126

7. Keller, MC., Fredrickson, BL., Ybarra, O., Côté, S., Johnson, K., Mikels, J, et al. Un cœur chaleureux et une tête claire. Les effets contingents du temps sur l'humeur et la cognition. Sciences psychologiques, 16,9,724-31, 2005, doi:10.1111/j.1467-9280.2005.01602.x

8. Hong, Seung-Han, Hong, Jiyeon, Yu, Jihyeon, Lim, Youngwook. Étude de la différence d'élimination des particules d'intérieur et des composés organiques volatils par application de plantes. Analyse Environnementale Santé et Toxicologie, 32,e2017006, 2017, doi:10.5620/eht.e2017006

9. Ambrose, Graham, Das, Kirti, Fan, Yingling, Ramaswami, Anu. Le jardinage est-il associé à un plus grand bonheur des citadins ? Une évaluation dynamique et multi-activités dans la région des villes jumelles, États-Unis. Paysage et Urbanisme, 198, 2020. doi:10.1016/j.landurbplan.2020.103776

10. Haviland-Jones, Jeannette, Rosario, Holly Hale, Wilson, Patricia. Une approche environnementale de l'émotion positive : les fleurs. Psychologie évolutionnaire, 3,1, 2005, doi:10.1177/147470490500300109

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